درد در ناحیه سینه
این درد در سه ماهه اول بارداری احساس می شود. برای برخی از خانم ها این درد ممکن است مشابه علایم وقوع عادت ماهیانه باشد که در واقع یکی از نشانه های بارداری است.
تغییرات نوک سینه
همان طور که بارداری پیشرفت می کند ممکن است نوک سینه ها بزرگ تر و تیره تر شود. همچنین امکان دارد جوش ها یا نواحی سفید رنگی روی هاله قهوه ای اطراف نوک سینه ها مشاهده شود. این موارد طبیعی هستند و جایی برای نگرانی نیست.
بزرگ تر شدن سینه ها
در اواخر سه ماهه اول یا شروع سه ماهه دوم بارداری ممکن است مشاهده کنید که سینه ها شروع به رشد می کنند. دلیل این امر آماده شدن بافت سینه ها برای شیردهی می باشد. در اواخر بارداری بهتر است از یک لباس زیر مناسب و اندازه استفاده کنید.
بیرون آمدن آغوز
اولین شیری که بدن می سازد آغوز نام دارد. آغوز هر چیزی را که نوزاد برای شروع زندگی نیاز دارد برای او تامین می کند. در اواخر بارداری ممکن است متوجه شوید که این مایع طلایی رنگ از سینه های تان خارج می شود و یا در نوک سینه یک ماده سخت ببینید.
عدم تغییر در سینه ها
ممکن است شما جز آن دسته ای باشید که فقط علایم خفیف در سینه دارید یا ممکن است هیچ علایمی نداشته باشید. نگران نباشید زیرا این موضوع ارتباطی به توانایی شما در داشتن یک بارداری موفق یا تغذیه فرزندتان با شیر نخواهد داشت.
چرا اکنون که من باردار شده ام پستان هایم تا این حد دردناکنـد؟
درد پستان بیشتر به علت تولید بیش از حد هورمون های استروژن و پروژسترون است. افزایش ترشح این هورمون ها موجب افزایش جریان خون و تغییرات نسج پستان می شوند و در نتیجه ممکن است شما در پستان هایتان احساس تورم، درد، سوزش و گز گز، و حساسیت غیرعادی در لمس داشته باشید.
چه تغییرات دیگری ممکن است رخ دهد؟
در حدود ۸ هفتگی پستان ها شروع به بزرگ شدن می کنند و در تمام دوران بارداری مرتب بزرگتر می شوند. ممکن است پستان هایتان یک یا دو سایز بزرگتر شود. بخصوص اگر اولین بار است که باردار شده اید. ممکن است پستان هایتان خارش داشته باشد زیرا پوست روی آن مرتباً در حال کش آمدن است.
چگونه میتوان درد را کاهش داد؟
بهترین راه، استفاده از سینه بندهای مناسب است. ممکن است در دوران بارداری استفاده از سینه بندهای فنردار برای شما ناراحت کننده باشد. سینه بندهای نخی بهتر و راحت تر از انواعی هستند که از الیاف مصنوعی تهیه شده اند. برای پیشگیری از سائیدگی، سینه بندی را انتخاب کنید که از پارچه نـرمی تهیـه شده و نـزدیـک نوک پستـان درز نـدارد.
من به سختی سینه هایم را تشخیص می دهم آنها بزرگ و حساس هستند آیا ممکن است بعد از زایمان کوچک شوند?
توجه داشته باشید که اولین چیز بزرگی که در دوران بارداری حس می کنید سینه هایتان است که در حالی که شکم تان تا سه ماهه دوم بارداری آنقدر بزرگ نمی شود اغلب سینه ها از همان آغاز دوره بارداری شروع به بزرگ شدن می کنند در واقع تقریبا در پایان دوره بارداری سینه ها سه برابر می شوند علت این بزرگ شدن در واقع هورمون هایی است که باعث بزرگ شدن بالاتنه سینه ها می شوند چاقی به سینه ها نیز می رسد و جریان خون به این منطقه بالا می رود و دلیل اینکار فراهم نمودن سینه های تان برای دوره شیردهی است.
اگر سینه هایتان بزرگ است و افتادگی دارد
در ماه اول بارداری سینه های من خیلی بزرگ شدند اما در ماه دوم تغییر شایانی نکردند آیا این امری طبیعی است؟
ماه قبل ماه جدیدی بود ولی با ورود به ماه دوم بدن تان به این وضعیت عادت نمود در نتیجه خیلی ضروری نمی باشد که به تغییرات هورمونی سریع پاسخ دهند.
