علت و درمان سریع گرفتگی صدا

علت و درمان سریع گرفتگی صدا

حنجره بخشی از دستگاه تنفسی است که تولید صدا را به عهده دارد. این عضو بسیار ظریف و کارآمد از چندین غضروف و عضله بسیار ظریف تشکیل شده که با انقباض آنها، تارهای صوتی در سطح درونی حنجره، حرکت می‌کند و ارتعاش آن موجب تولید صدا می‌شود. 

علل گرفتگی صدا شامل موارد زیر است: 

۱ ـ استفاده نابجا و بیش از اندازه از حنجره مثل فریاد زدن و یا در برخی از مشاغل مثل معلمین، آوازه‌خوانان و مداحان؛

۲ ـ بیماری‌های التهابی و عفونی حنجره مثل سرماخوردگی و یا عفونت سینوس و نیز سرفه‌های پیاپی در اثر التهاب دستگاه تنفسی؛

۳ ـ آلرژی که باعث افزایش ترشح حلق و در نتیجه تورم تارهای صوتی می‌شود؛ 

۴ ـ ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری و گلو به ویژه شب‌ها؛

۵ ـ بخار مواد شیمیایی و یا دود سیگار؛ البته ذکر این نکته لازم است که نه تنها سیگار باعث تحریک تارهای صوتی می‌شود، بلکه باعث ایجاد پولیپ تارهای صوتی و همینطور تومور سرطانی در حنجره می‌شود که این موارد هم باعث گرفتگی صداست؛

۶ ـ خشکی هوا که بیشتر در زمستان و در مناطق سرد و خشک نمود پیدا می‌کند؛ 

۷ ـ عبور لوله‌های تنفسی از حنجره به هنگام بیهوشی عمومی برای اعمال جراحی، باعث تورم ناحیه حنجره می‌شود؛ 

۸ ـ ضربه مستقیم به حنجره و به دنبال آن شکستگی غضروف آن و خونریزی که باعث گرفتگی صدا می‌شود؛ 

۹ ـ بیماری‌های تیروئید و همینطور اعمال جراحی که در این ناحیه انجام می‌شود؛

۱۰ ـ و بیماری‌های عصبی همچون ‌ام‌.اس و یا سکته مغزی.

اما در این باره باید گفت که درمان آن، شامل شناسایی علت اولیه گرفتگی صدا و کنترل آن و سپس درمان‌های نگهدارنده شامل:


* استراحت صوتی،

* مرطوب کردن گلو با دستگاه‌های بخور و خوردن مایعات فراوان،

* مصرف داروهای ضد احتقان و ضد سرفه و خلط آور و همینطور آنتی بیوتیک زیر نظر پزشک،

* و استفاده نکردن از مواد تحریک کننده مثل قهوه و کافئین و کوکا و الکل و دوری از دود سیگار و مکان‌های آلوده است. 

نکته مهم آن که اگر گرفتگی صدا بیش از دو هفته طول بکشد و یا بدون علت خاصی به ویژه در افراد سیگاری تظاهر کند، حتما باید نزد پزشک متخصص گوش و حلق و بینی رفت و تحت معاینه کامل حنجره قرار گرفت تا در صورت دیدن ضایعه و یا توده‌ روی تارهای صوتی، درمان لازم انجام گیرد.

در پایان یادآور می‌شود، برای پیشگیری از گرفتگی و اختلالات صدا به ویژه در افراد دارای مشاغل خاص که بیشتر از حنجره خود استفاده می‌کنند، مثل اساتید دانشگاه و یا معلمین این توصیه‌ها کمک کننده است؛ خوردن مایعات فراوان و گرم نگه داشتن حنجره با گرم و مرطوب کردن هوای تنفسی و دوری از هوای آلوده و دود سیگار و همینطور خودداری از فریاد زدن و پچ پچ کردن و صحبت کردن موقع عصبانیت و درمان بیماری‌های همراه مثل سینوزیت و یا ریفلاکس معده.

درمان خانگی رفع سریع گرفتگی صدا 
درمان گرفتگی صدا با عسل

عسل یکی از خوراکی های مفید برای درمان گلو درد و از بین بردن خشونت صدا می باشد. برای درمان گرفتگی صدا با عسل می توان عسل را با مواد مختلفی مخلوط کرد. یکی از آسانترین راه ها مخلوط کردن عسل با آب گرم است، صبح ها از این محلول قرقره کنید. می توانید عسل را در شیر گرم نیز حل کرده و میل کنید.

محلول آب پیاز و عسل

می توانید از آب پیاز نیز برای درمان گرفتگی صدا استفاده کنید. برای اینکار کافیست یک پیاز بزرگ را رنده کرده و با دو لیوان آب بجوشانید تا لعابی شود و سپس چند قاشق از این محلول را در آب گرم ریخته و غرغره کنید.

مخلوط انجیر و عسل

برای درمان گرفتگی صدا با عسل می توانید انجیر خشک را با مقداری آب بپزید تا حالت ژله ایی پیدا کند، این محلول را صاف کنید و با عسلمخلوط کنید تا قوام پیدا کرده و سپس آن را میل نمایید. این مخلوط برای از بین بردن صدای خشن و نرم شدن سینه بسیار موثر است.

عسل و پودر فلفل

برای درمان گرفتگی گلو و صدا می توانید مقداری پودر فلفل سیاه را در چند قاشق عسل و یک لیوان آب گرم حل کرده و چند مرتبه در طی روز آن را میل کنید.

مخلوط ریحان و عسل

چند برگ ریحان را در چند قاشق عسل مخلوط کرده و برای درمان گلو درد سه مرتبه در روز میل کنید.

درمان با عسل و شلغم

می توان برای درمان گرفتگی صدا از مخلوط شلغم و عسل نیز استفاده کرد. برای تهیه مخلوط شلغم و عسل، یک عدد شلغم را به تکه های کوچک و زیاد تقسیم کنید و روی آن عسل بمالید. سپس تکه های شلغم را در آب گرم بگذارید و از آن روزی سه مرتبه استفاده کنید.

عسل و عرق آویشن

از درمان های موثر گرفتگی صدا مخلوط عسل و آویشن است. می توانید این محلول را غرغره کنید.

درمان خشونت صدا با گل محمدی و عسل

پودر گل محمدی نیز از درمان های موثر برای گرفتگی و خشونت صدا می باشد. می توانید ۲۵ گرم از پودر گل محمدی را در ۱۰۰ گرم عسل مخلوط و سه مرتبه در طی روز استفاده کنید.

سیاه دانه و عسل

برای درمان گرفتگی صدا با عسل می توانید ۳۰ گرم سیاه دانه کوبیده شده را در ۱۰۰ گرم عسل مخلوط و در طی روز سه مرتبه از آن میل کنید. می توانید از آب گرم نیز همراه این مخلوط استفاده کنید.

خوراکی های مفید برای تقویت تارهای صوتی

می توانید دانه به را جوشانده و برای درد سرفه و گرفتگی صدا از آن استفاده کنید.

جوشانده نخود همراه با نمک نیز در درمان سرفه موثر است.

می توان از مخلوط تره با شکر نیز برای درمان گلو درد استفاده کرد.

جوشانده برگ کرفس و جوشانده اسفناج نیز برای درمان گرفتگی صدا و آسم موثر است.

برای تقویت تارهای صوتی می توان از برگ، گل و ریشه گیاه گل ختمی استفاده کرد.

توصیه ها

برای جلوگیری از گرفتگی صدا به رژیم غذایی تان توجه کنید. غذاهایی چرب، شور و تند تاثیر منفی روی حنجره می گذارد. همچنین چای پر رنگ و آب یخ به تارهای صوتی آسیب می زند. دود سیگار و استعمال دخانیات نیز بر روی دستگاه تنفس و صدا تاثیر منفی دارد.

نوشیدن آب فراوان به سلامت تارهای صوتی کمک می کند. همچنین خوردن میوه هایی مانند گلابی، سیب، هندوانه، به طور کلی میوه هایی که شیرین هستند و سبزی هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند برای تقویت تارهای صوتی مفید است.

پاسخ ترک

Please enter your comment!
Please enter your name here

42 − 40 =