سکسکه جزو مواردی است که اگر اندکی طولانی شود، صبر را لبریز می کند و کارهای روزانه را مختل! برای درمان سریع و خانگی آن، این راهکارها را به کار ببندید. انقباض دیافراگم منجر به بروز سکسکه می شود که یک فعالیت عضلانی اسپاسمی و غیر ارادی است. سکسکه در صورتی که در کوتاه مدت برطرف نشود، موجب اذیت و اختلال در زندگی روزمره خواهد شد. اغلب سکسکه بدون دلیل اتفاق می افتد اما ورزش، استرس، معده پر و برخی عوامل دیگر نیز می توانند حملات سکسکه را برانگیخته کنند. اگر سکسکه برای شما زیاد اتفاق می افتد و یا مدت زیادی طول می کشد تا برطرف شود با این مقاله همراه باشید.
تقریباً همه ممکن است دچار سکسکه شوند، حتی جنینی.
سکسکه عبارت است از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم. سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری. در ایجاد سکسکه دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا می سازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل میکند) نقش دارند.
علل ایجاد سکسکه:
اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، اما مهم ترین عوامل ایجاد کننده این عارضه شامل موارد زیر می شود:
– وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد
– سابقه عمل جراحی اخیر
– مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند
– پر بودن معده
– خنده شدید یا احساسات قوی
– تغییر در دمای محیط
چند راه برای درمان خانگی سکسکه:
- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از ۱ تا ۱۰
- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
- گاز زدن یک تکه لیمو ترش
- غرغره آب یخ
- ماساژ انتهای گلو
- خوردن یک قاشق سرکه
- نوشیدن آب به حالت دراز کشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
- قرار دادن انگشت در دهان
- تکان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
- زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند کنید
- یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید
درمان خانگی سکسکه در طب سنتی
- کاری کنید که شخص عطسه کند.
- خوردن پیاز و عسل برای درمان سکسکه توصیه میشود.
- اگر با روشهای معمول سکسکه، خوب نشود بایستی حجامت بین دو کتف معروف به حجامت اخدعین انجام شود.
درمان دارویی سکسکه
داروهایی هم برای درمان سکسکه معرفی شدهاند که سردسته داروهای مؤثر در درمان سکسکه “کلروپرومازین” است که هم به شکل قرص و هم به صورت آمپول وجود دارد؛ البته این دارو از انواع داروهای اعصاب است و ظاهراً به این دلیل تجویز می شود که سکسکه یک رفلکس عصبی است. اماباید به خاطر داشته باشید که درمان های دارویی را هرگز بدون تجویز پزشک استفاده نکنید، زیرا عوارض جانبی دارد.
به طور کلی بروز سکسکه در افراد، معمولاً حالت خوش خیم داشته و با راهحلهای ارائه شده برای درمان خانگی سکسکه برطرف می شود، در مواردی هم که به طول بیانجامد یا به درمان های معمولی جواب ندهد، معمولاً با دخالت پزشک برطرف خواهد ش
