زنان، نقش گسترده و تاثیرگذاری در خانواده ها دارند به همین دلیل سلامت جسمی و روحی آنها، عاملی اساسی در حفظ و تقویت سلامت و شادابی تک تک اعضای خانواده است. زنان به عنوان پایههای اصلی خانواده و محور اساسی رشد، پویایی، اعتلای خانواده و جامعه به شمار میروند، به طوری که اگر سلامت زنان به خطر بیفتد، سلامت جامعه نیز در معرض تهدید قرار میگیرد. پس خانم ها رفتن به فضای سبز را دریابید!
افزایش طول عمر
مطالعات اخیر نشان می دهد، زندگی در پیرامون فضای سبز سبب طول عمر افراد، به ویژه زنان می شود. میزان مرگ و میر زنانی که در اطراف محیط زندگی خود فضای سبز، شامل پوشش گیاهی، درختکاری، گل کاری و سبزی کاری دارند، ۱۲درصد کمتر از زنانی است که از این فضای سبز بی بهره اند.
این مطالعه نشان می دهد تفاوت اساسی در میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های کلیوی، بیماری های تنفسی و سرطان، بین زنانی که در حواشی فضای سبز زندگی می کنند و افرادی که از این فضا ها دور هستند، وجود دارد.
در ادامه این مطالعه آمده است: این افراد سلامت روانی بیشتری دارند و بهتر می توانند تعامل اجتماعی برقرار کنند. علاوه بر این موارد، فعالیت فیزیکی و کاهش آلودگی هوا نیز نقش موثری در این آمار دارد.
این مطالعه تاثیر پوشش گیاهی محل زندگی و نقش آن بر میزان سلامت را بیش از پیش تایید می کند. متخصصان به همه افراد به ویژه زنان توصیه می کنند که ساعاتی از روز را به پیاده روی و ورزش در فضای سبز اختصاص دهند.
ذکر این مطلب نیز خالی از لطف نیست که پیاده روی در پارکها و فضاهای سبز علاوه بر بهبود سلامت بانوان، می تواند علایم زوال عقل را کاهش دهد و حافظه را تقویت کند. پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند وجود فضاهای سبز در مراکز نگهداری بیماران می تواند علایم مرتبط با این اختلال پیش رونده و تحلیل برنده عصبی را تسکین دهد. علاوه بر این، وجود فضاهای سبز در محیط زندگی به بهبود رفاه و آسایش جسمی و روانی مبتلایان به زوال عقل کمک می کند.
