تعیین جنسیت به کمک ویار بارداری
نی نی تایم: آیا باردار هستید؟ آیا دلتان می خواهد قبل از اینکه زمان سونوگرافی برسد، بدانید که آیا پسر باردارید یا دختر؟ البته هیچ راه مطمئنی به جز سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما زمانی که زنان وارد دنیای تکنولوژی نشده بودند، می توانستند جنسیت جنین خود را بدانند که برخی از این روش ها کم کم به فراموشی سپرده می شود.جنسیت جنین با سونوگرافی در هفته شانزدهم مشخص می شود. آیا دلتان می خواهد بدون سونوگرافی جنسیت جنین خود را بدانید؟
ویار در دوران بارداری به شکل‌های مختلفی رخ می‌دهد. ممکن است دلتان بخواهد نیمه‌های شب خورشی مثل قرمه‌سبزی بخورید یا ناگهان از طعم مرغ متنفر شوید، حتی ممکن است بوی بهترین عطرتان حال شما را بد کند. گاهی ممکن است هوس خوردن مواد غیرخوردنی مثل گچ یا رنگ دیوار داشته باشید. سه ماهه اول بارداری زمان بروز ویار است. ویار شدید ممکن است باعث شود زن باردار هیچ چیزی نخورد و تهوع و استفراغ شدیدی داشته باشد که این موضوع می‌تواند منجر به سوءتغذیه و کاهش وزن شود. ویار به مواد غیرخوراکی نیز ممکن است باعث خطرهایی برای سلامت مادر شود. با به دست آوردن اطلاعات بیشتر در این مطلب به خودتان کمک کنید تا با ویار در دوران بارداری بهتر کنار بیایید.
ویار و بیزاری از خوردن
ویار در دوران بارداری گاهی به شکل بیزاری از غذاها، طعم‌ها و بوها بروز می‌کند و باعث می‌شود که هنگام تماس با آنها حالت تهوع شدید پیدا کنید. بی‌میلی به خوردن غذاهای مفید برای مادر و جنین می‌تواند باعث بروز مشکلاتی شود. بیزاری از غذا ممکن است باعث شود که زن باردار هیچ علاقه‌ای به خوردن غذاها و نوشیدنی‌ها نداشته باشد یا با خوردن آنها حالت تهوع پیدا کند و استفراغ کند. ادامه‌ی این روند با از دست دادن آب و الکترولیت و به دنبال آن کاهش وزن مادر همراه است. در چنین شرایطی باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است پزشک برای شما سرم تجویز کند تا بدنتان بتواند کم‌آبی ناشی از استفراغ را دریافت کند.
تیره شدن رنگ ادرار، زیاد شدن بوی مدفوع و طولانی شدن زمان بین تعداد نوبت‌های ادرار نیز از علائم کم‌آبی بدن است که میتوانید برای رفع آن هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم کم‌آبی را ندارید اما استفراغ خونی، تب یا درد شکم دارید یا احساس ضعف و غش می‌کنید، ممکن است مشکل دیگری داشته باشید. پزشک ممکن است برای رفع حالت تهوع شما در صورت نیاز داروهایی را تجویز کند، اما باید به یاد داشته باشید که از مصرف دارو بدون تجویز پزشک در دوران بارداری خودداری کنید. اگر دچار بیزاری از برخی از مواد غذایی شده‌اید، استفاده از مواد غذایی دیگر با خواصی مشابه می‌تواند راه‌حل مناسبی برای کنار آمدن با ویار و بیزاری از غذا در دوران بارداری باشد. چند راه برای جایگزین کردن منابع پروئتین، کلسیم و ویتامین در این قسمت ذکر شده است:
بیزاری از انواع گوشت:
گوشت قرمز، گوشت سفید و تخم‌مرغ از منابع پروتئین هستند. آجیل و حبوبات جایگزین مناسبی برای کسانی است که نمی‌توانند این مواد را در این دوره مصرف کنند. استفاده از گوشت و مرغ چرخ‌کرده و اضافه کردن ادویه‌های مجاز و طعم‌دهنده‌ها، راه دیگری است که می‌تواند بوی این مواد غذایی را برای شما کمتر کند.
بیزاری از لبنیات:
کلسیم در دوران بارداری برای سالم ماندن استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. شیر، ماست و پنیر دارای کلسیم فراوانی هستند. اگر به دلیل ویار دوران بارداری نمی‌توانید شیر بخورید، ماست و پنیر را جایگزین آن کنید یا از میوه هایی مثل موز، هویج و خرما برای تغییر دادن مزه‌ی شیر کمک بگیرید. استفاده از منابع تامین کلسیم مثل غلات، سبزیجاتی مثل بروکلی و کلم‌پیچ می‌تواند بخشی از نیاز شما به کلسیم را تامین کند.
بیزاری از سبزیجات:
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی برای شما و کودکتان است. تغییر در شیوه‌ی مصرف این موارد می‌تواند راه‌حل مناسبی برای رفع بیزاری شما از آنها باشد. درست کردن ترکیبی خوش‌طعم از سالاد سبزیجات و میوه، رنده کردن هویج و اضافه کردن آن به سوپ و مصرف میوه‌های جایگزین که حس خوبی به آنها دارید، کمک می‌کند تا بدن، بتاکاروتن، ویتامین C، پتاسیم، فولیک اسید و سایر موارد مورد نیاز را دریافت کند. میوه و سبزیجات منابع غنی فیبر هستند که در پیشگیری از یبوست و هموروئید تاثیر بسزایی دارند، بنابراین لازم است که با استفاده از روش‌های جدید، این مواد را در سبد غذایی خود داشته باشید.
ویار و هوس خوردن
در دوران بارداری ممکن است ویار را در هر زمانی تجربه کنید. شاید هنگام تماشای تلویزیون، غذایی را ببینید و تمایل شدیدی به خوردن آن داشته باشید یا دقیقاً بعد از خوردن نهار، میل خوردن یک بستنی بزرگ داشته باشید یا شاید با دیدن یک خوردنی در دست کسی، شما هم هوس خوردن آن را داشته باشید. ویار و هوس خوردن، به دلیل تغییرات هورومونی اتفاق می‌افتد و یک اتفاق رایج در دوران بارداری است. شدت این نوع ویار در هر فرد متفاوت است و مدت‌زمانی که ممکن است آن را تجربه کند نیز با توجه به عوامل مختلف تغییر پیدا می‌کند. با این حال می‌توان با استفاده از روش‌های گوناگون آن را کنترل و مدیریت کرد که به شکل چند نکته در زیر عنوان شده است:
پاسخی مناسب برای هوس خوردن:
اگر هوس میوه و سبزیجات داشتید، حتماً از آنها استفاده کنید. سعی کنید میوه‌ها و سبزیجات تمیز، سالم و متنوع را انتخاب کنید. مثلاً اگر انبه از میوه‌هایی است که به ندرت می‌خورید، با اضافه کردن آن به توت‌فرنگی و موز، ترکیب خوش‌طعم جدیدی از آن بسازید.
تهیه‌ی خوراکی‌های خانگی و جایگزین کردن آنها:
اگر در تصورتان یک کیک خامه‌ای با تکه‌های شکلات دیده‌اید، میتوانید در کنار کیک خانگی کم‌شکر، کمی میوه هم بگذارید و میل کنید. اگر دوست دارید چیپس بخورید، سعی کنید خودتان آن را درست کنید. سیبزمینی را شبیه چیپس ببرید و با کمی روغن زیتون و نمک در فر قرار دهید. اگر هوس نان کرده‌اید، نان بربری و سنگک یا نان‌های غنی‌شده را جایگزین نان لواش یا نان‌های سفید دیگر کنید.
پرت کردن حواس خود از هوس‌های نامناسب:
اگر دلتان یک بشقاب سیبزمینی سرخ‌کرده یا یک تکه شکلات خواست، کار دیگری انجام دهید که به همان اندازه پاسخگوی میل شما باشد؛ مثلاً برای خودتان آب‌میوه‌ی طبیعی بگیرید یا به موسیقی دلخواه خود گوش دهید تا حواستان پرت شود. همچنین میتوانید به یکی از دوستانتان زنگ بزنید و در مورد خاطرات مشترکی با او صحبت کنید یا میتوانید به یک پیاده‌روی سبک در اطراف خانه بروید.
ویار و هوس خوردن مواد غیرخوراکی
زنان باردار ممکن است در دوران بارداری علاقه به خوردن مواد غیرخوراکی مانند خاک، گِل، یخ، گچ و رنگ دیوار پیدا کنند. به این مشکل هرزه‌خواری یا پیکا (Pica) می‌گویند. دلیل این اختلال ممکن است به علت کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل آهن باشد. کمبود این مواد لزوماً به معنی آن نیست که شما میزان کافی از آن را مصرف نمی‌کنید، بلکه ممکن است بدن شما در جذب آنها مشکلی داشته باشد. پس در چنین مواقعی حتماً به پزشک مراجعه کنید و برای درمان خودسرانه‌ی این مشکل اقدام نکنید. خوردن مواد غیرخوراکی می‌تواند باعث بیماری‌های مختلف مثل مسمومیت با سرب یا انسداد روده شود. البته یخ، کمی با دیگر مواد متفاوت است و خوردن آن می‌تواند به دندان‌ها یا معده آسیب برساند. اگر تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی داشتید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم برای بررسی هر گونه مشکل فیزیکی در شما انجام شود.
روش راه رفتن شما
اگر وقتی قدم می زنید اول پای راست تان را می گذارید ، صاحب یک پسر هستید.اما برعکس اگر هنگام راه رفتن اول پای چپ تان را می گذارید ، صاحب دختر هستید.البته این موضوع توسط تحقیقات فردی به نام گاسپل به اثبات رسیده است.
تست نمک
گاسپل می گوید : ”وقتی زنی باردار می شود، و می خواهد بداند که فرزندش پسر است یا دختر، باید وقتی که کاملا خواب است کمی نمک روی سرش بپاشید.وقتی بیدار شد ، به اولین اسمی که گفت توجه کنید.اگر اسم پسر گفت فرزندش پسر است و اگر اسم دختر گفت فرزندش دختر است.”
از خود مادر بپرسید
گاسپل می گوید طبق تحقیقات انجام گرفته شواهدی وجود دارد که زنان از همان موقع بارداری، جنسیت جنین خود را حس می کنند. قدیمی ها بر این اعتقاد دارند که می توانید یک کلید جلوی مادر باردار قرار دهید، اگر با شتاب به طرف کلید برود پس فرزند او پسر است و اگر آرام آرام به طرف کلید برود فرزند او دختر است.
تهوع صبحگاهی
اینکه بتوانید جنسیت جنین خود را از روی حالات تهوع صبحگاهی بدانید، بستگی به چگونگی و زمان آن دارد. بر طبق تحقیقات اگر حالت تهوع شما بسیار شدید می باشد ، به احتمال زیاد دختر باردارید.
پدر چاق
طبق افسانه ای ، در حین بارداری مادر، چند کیلو اضافه وزن پیدا کند ، پس مادر ، جنین دختر حمل می کند.به طرز جالبی، فردی به نام دنیش بر روی ۱۰۰ پدر این تحقیق را انجام داد و همه این صد پدر در طول دوران بارداری مادر چاق شده بودند و صاحب فرزند دختر شده بودند.
شیرین یا ترش؟
ویار و میل به موادغذایی در دوران بارداری یکی از شایع‌ترین مسائلی است که اکثر خانم‌های باردار آن را تجربه می‌کنند. میل به شیرینی‌ها، ترشی‌ها و حساسیت به بو و حتی میل به مصرف موادغذایی غیرمفید از جمله مسائلی است که خانم‌های باردار در طول دوران بارداری آن را تجربه می‌کنند. تمایل به مصرف برخی از موادغذایی طبیعی و سالم در خانم‌ها در این ایام به‌دلیل تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و جنین آن‌هاست که واکنشی طبیعی در دوران بارداری محسوب می‌شود.
باورهایی در میان مردم درباره رابطه ویار و جنس بچه وجود دارد که به‌صورت تجربی و نسل‌به‌نسل به آنها منتقل شده است. این باورها اگر چه به لحاظ علمی بررسی نشده اما در بسیاری از موارد نتایج جالبی به همراه داشته است. پس از بارداری بسیاری از اعضای خانواده بی‌تاب می‌شوند تا نوع بچه را بدانند و حدس‌زدن درباره جنس بچه به یکی از دغدغه‌های اعضای خانواده تبدیل می‌شود. براساس باورهای قدیمی، ویار زن باردار به موادغذایی ترش یا شور یکی از علائم داشتن فرزند پسر و میل به موادغذایی شیرین نمایانگر داشتن فرزند دختر است. درمانگران با بررسی شرح‌حال خانم‌های باردار با بررسی علائم دیگری مانند رنگ ادرار، رنگ مو، چاقی‌های موضعی، فرم و شکل شکم زنان در دوران بارداری گاهی می‌توانند نوع جنین را تشخیص دهند.
زیاده‌روی در ویار خطرناک است
با آغاز دوران بارداری برخی از خانم‌ها تمایل به مصرف موادغذایی ترش مثل لواشک، تمرهندی و قره‌قورت دارند و برخی هم تمایل به مصرف مواد شیرین، کاکائو و انواع شیرینی‌ها. از دیدگاه کارشناسان تا زمانی که حجم موادغذایی ترش یا شیرینی که خانم‌های باردار در طول روز مصرف می‌کنند در حد عرف باشد و اختلالی در سلامت آنها و جنین‌شان ایجاد نکند، مجاز شمرده می‌شود اما اگر خانم‌های باردار در مصرف این نوع مواد زیاده‌روی کنند ممکن است به سلامت و سیستم ایمنی بدن‌شان آسیب وارد کنند و به این ترتیب سبب‌ساز بروز مشکلاتی برای خود و جنین‌شان شوند.
تعیین جنسیت جنین براساس ویار بارداری
خبر خوب این است که می توانید جنسیت جنین را با توجه به ویار (بخوانید: ویار یا بیماری صبحگاهی) خود حدس بزنید. اما، به یاد داشته باشید که این هیچ اثبات علمی ندارد؛ اینها به تجارب دیگر زنان در هنگام بارداری پسر بستگی دارد. ( این مقاله را بخوانید: تعداد ضربان قلب جنین پسر چند است؟)
۷ ویار پسر در بارداری
در اینجا برخی از ویارهای غذایی در هنگام بارداری جنین پسر ذکر شده است. این لیست به شما کمک می کند جنسیت جنین را حدس بزنید:
علاقه به غذاهای ترش مزه
اگر ویار مواد غذایی ترش مزه را دارید، احتمال بارداری پسر خیلی زیاد است. اگر ویار خاصی ندارید، به برنامه غذایی خود دقت کنید و متوجه می شوید به چه چیزی بیشتر تمایل دارید.
علاقه به نمک
در حالی که اشتیاق برای غذاهای شیرین به جنین دختر مربوط می شود، غذاهای شور به جنین پسر مرتبط هستند. بنابراین اگر ویار غذاهای شور دارید نوزاد شما پسر خواهد بود.
علاقه به ادویه های تند
شایع است که برخی از زنان که هرگز غذای تند نمی خورند، در طول بارداری تمایل به غذاهای تند پیدا می کنند. اگر شما یکی از آنها هستید، به احتمال زیاد پسر باردار هستید. مادران زیادی هستند که می گویند در حین بارداری پسر ویار تندی داشته اند.
علاقه به لیمو
آیا عاشق لیموی خام هستید؟ سپس به احتمال زیاد فرزند شما پسر خواهد بود. در صورتی که قبلا لیمو را به این شکل نمی خوردید احتمال پسر بودن جنین بیشتر می شود. اما تنها اثبات این فرضیه، تجربیات مادران دیگر است که پسر باردار بوده اند و در طول بارداری به لیمو علاقه داشته اند.
علاقه به گوشت
اگر دوست دارید رژیم بارداری شما بدون سبزیجات باشد، مطمئنا از گوشت خوشتان می آید. ویار گوشت یک عامل تعیین کننده برای پسر بودن فرزند شما است.
علاقه به ترشی جات
اگر ویار ترشیجات داشته باشید به احتمال زیاد فرزند شما پسر است. دلیل این امر حضور نمک افزوده شده در ترشی است. ویار نمک به عنوان ویار بارداری برای بارداری پسر محسوب می شود بنابراین ترشی جات نیز جزو ویار پسر هستند.
علاقه به پرتقال
اگر ویار شما نسبت به مرکبات، مانند پرتقال، بیشتر باشد، ممکن است فرزند شما پسر باشد. ممکن است این موضوع پشتوانه علمی نداشته باشد، اما بسیاری از زنان آن را تجربه کرده اند.
این ها بعضی از ویارهای غذایی معمول برای پسر است.
