دوران بارداری شرایطش با دوران عادی زندگی متفاوت است. از بعضی کارها در دوران بارداری باید خودداری کرد. بوی رنگ در بارداری می تواند مضر باشد در صورتی که حاوی مواد زیادی مثل سرب و… باشد. در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
برخی از خانمهای باردار نه تنها خودشان را برای ورود کوچولویشان آماده میکنند بلکه تلاش میکنند خانه را هم نو نوار کنند. به همین منظور شاید تصمیم بگیرند دیوارهای خانه و از جمله اتاق کودک را نقاشی کنند. در اینجا ممکن است این سوال پیش بیاید که آیا بوی رنگ نقاشی و مواجهه با آن میتواند در بارداری مضر باشد؟
در پاسخ به این سوال باید گفت بستگی به نوع رنگ دارد چون برخی از رنگها حاوی موادی هستند که نباید در دوران بارداریمورد مواجهه قرار بگیرند. به طور کلی رنگ حاوی رنگدانه یا مایعی است که میتواند مواد زیادی مانند سرب، روی و آلومینیوم میتواند به آن اضافه شود.
لاتکس یا آکریلیک رنگ
این رنگ، رایجترین نوع رنگ است. این رنگ حلالی که بتوان آن را با آب و صابون تمیز کرد، ندارد و معمولا برای استفاده در دوران بارداری چندان مناسب به نظر نمیرسد. اگر بوی آن در شما احساس بدی ایجاد میکند حتما به فضای باز بروید و بگذارید فردی دیگر نقاشی را ادامه دهد.
رنگ های روغنی
رنگهای روغنی حلال دارند و نیاز به مواد معدنی برای پاکسازی دارد. برخی مطالعات در طول سالها نشان داده است که قرار گرفتن در معرض حلال خطر سقط جنین را افزایش میدهد و اگر این مواجهه زیاد باشد خطر نقص جنین و مشکلات یادگیری را هم به دنبال خواهد داشت. بنابراین استفاده از رنگهای روغنی در دوران بارداری به طور کلی توصیه نمیشود. اگر میخواهید خانه را با رنگ روغنی، رنگ کنید باید تا اتمام رنگ کاری از خانه خارج شوید و بعد از آن نیز تا چند روز تهویه را روشن بگذارید تا بوی رنگ کامل از بین برود. اما این رنگها خطری برای نوزاد ندارند.
اگر به خاطر شغلتان یا شرایطی که دارید مجبور شدید در معرض رنگهای روغنی قرار بگیرید بهتر است موارد احتیاطی زیر را رعایت کنید:
مقدار زمان مواجهه را به حداقل برسانید. اگر چه نمیتوان زمان مشخص پیشنهاد داد اما به محض آنکه احساس بدی پیدا کردید محل را ترک کنید تا هوای تازه بخورید.
تهویه مناسب داشته باشید. پنجرههای را باز بگذاری و یک ماسک برای جلوگیری از ورودذرات مضر و گازها به راه تنفسیتان بزنید.
دستکش، شلوار بلند و یک پیراهن آستین بلند بپوشید و پوستتان را از این رنگها محافظت کنید.
در محلی که رنگ کاری انجام میشود چیزی نخورده و ننوشید.
رنگ سرب
رنگ بر پایه سرب قبل از دهه ۷۰ استفاده میشد و دیگر به فروش نمیرسد اما ممکن است در برخی ساختمانها استفاده شده باشد به همین دلیل سمباده رنگهای قدیمی میتواند این رنگها را دوباره خطرساز کند. استشمام گرد و غبار سرب قطعا برای شما و جنینتان خطرناک است. بهترین راه این است که زمانی که رنگ پایه سرب کاملا از روی دیوار کنده شد و گرد و غبار آن از بین رفت، به اتاق وارد شوید.
نقایص هنگام تولد
هر کسی ممکن است کودکی با نقص هنگام تولد داشته باشد. نقایص هنگام تولد ۳ تا ۵ درصد از نوزادان را تحت تاثیر قرار داده و کمتر از ۱۰ درصد از این نقایص به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل تراتوژن مانند الکل، مواد مخدر، داروها، اختلالات مادر و مواد شیمیایی ایجاد میشود. با این حال مراقبت از خود و داشتن یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از مواد تراتوژن شانس تولد نوزاد سالم را بالا میبرد. قرار گرفتن محدود در معرض رنگ و بوی آن نمیتواند خطر ابتلا به مشکلات ذکر شده را افزایش دهد.
از این دوازده بو در دوران بارداری دوری کنید
اگر شما مادر باردار در حال حاضر به فکر بوی مواد غذایی، رایحه عطر خوب و یا عطر گلاب در داخل آب گرمی که برای استحمام استفاده می کنید، هستید باید بدانید که در دوران بارداری زیاده روی در استفاده از حس بویایی می تواند برای شما و فرزندتان مضر باشد.
این بوها عبارتند از:
۱٫تشدید تهوع بارداری به بوی فضای داخلی ماشین:
معمولا بیشتر زنان در دوران بارداری خود به بوی داخل ماشین حساسیت پیدا می کنند. از بوی صندلی های چرم گرفته تا خوشبوکننده هوا، بوی فرش ها و لوازم جانبی آن به طوری که او قادر نخواهد بود حتی لحظه ای همراه با این بوها در ماشین بماند.
۲٫ بوی رنگ، نفت سفید، و بنزین و تهوع بارداری:
معمولا بسیاری از مواد روغنی مانند رنگ، نفت و بنزین بوی یکسانی دارند! در حالی که بسیاری از زنان حتی در شرایط عادی هم بوی این مواد را دوست ندارند، حساسیت به آن ها در طی دوران بارداری هم عجیب نخواهد بود و بروز حالت تهوع بارداری با حتی با لحظه ای بوییدن این مواد در مورد زنان حامله همیشه اتفاقی معمول بوده است.
۳٫ شروع تهوع بارداری با بوی حیوانات خانگی:
نگه داشتن حیوانات خانگی در طول دوران بارداری در خانه و نزدیک یک مادر حامله بروز مشکل حساسیت و تنفر مادر را نسبت به بوها افزایش خواهد داد و حتی وجود این حیوانات در اتاق خواب مادر هنگام بیدار شدن از خواب، بدن او را که آماده ویار صبحگاهی است، حتی قبل از “صبح به خیر” گفتن هم برای حالت تهوع های بعدی تشویق خواهد نمود!
۴٫ مواد آرایشی و بهداشتی محرک تهوع بارداری:
محصولات آرایشی و زیبایی که در حالت معمول هیپنوتیزم کننده و شادی آور هستند، در زمان بارداری می توانند برای مادران بسیار آزار دهنده باشند.
۵٫ بوی بدن همسر هم و فعال شدن تهوع بارداری:
به عنوان یک پدر، به خاطر داشته باشید که ممکن است روزی خانم باردار شما از بوی دئودرانتی که استفاده کرده اید، شکایت کرده و متاسفانه با این کار شما را دلگیر نماید. ولی زیاد نگران نشوید، چون او به زودی به بوی بدن شما هم حساسیت پیدا خواهد نمود.
۶٫ تخلیه بدن خود مادر باردار و ایجاد تهوع بارداری:
شما به عنوان یک مادر باردار با بخش های کثیفی از بدن خود مواجه هستید. توصیه می شود برای تمیز کردن راحت تر برخی اعضای بدن خود مانند سوراخ های بینی این کار را همیشه در چارچوب حمام انجام دهید.
۷٫ سیگار و تهوع مادر باردار:
همیشه به یاد داشته باشید که هر چیزی که تولید دود کند، حتی در شرایط معمولی هم به اندازه کافی برای هر فردی خفه کننده و مضر خواهد بود. اگر چه استعمال برخی از آن ها در بسیاری از مادران حتی در دوران بارداری هم دیده می شود، اما توجه نمایید که دود از هر نوعی که باشد، برای فرزند داخل رحم مادر اصلا خوب نیست. بنابراین اگر شما با خودتان قرار می گذارید تا در طی دوران بارداری از استعمال دخانیات دوری کنید، نشانه های بسیار خوبی از سلامتی خود و فرزندتان را در آینده خواهید دید.
۸٫ ماهی ها و گوشت ها عاملی برای تشدید تهوع بارداری:
اگر شما مادر باردار عادت به خوردن غذاهایی دارید که از محصولات دریایی و گوشت های قرمز درست می شوند و به طور معمول بیشتر وقت خود را در اغذیه فروشی ها یا سوپر مارکت ها به دنبال غذاهای ناسالم هستید، لازم است بدانید که با بوییدن این مواد برای خودتان جهنمی درست خواهید کرد که آسیب های آن در آینده هم غیر قابل جبران خواهد بود.
۹٫ بوی نعنای خشک و مادر باردار:
شاید شما به عنوان یک مادر باردار همیشه فکر می کردید که بوی نعنای خشک برای بدن بسیار آرامش بخش است، اما بوییدن آن در دوران بارداری می تواند کاملا برخلاف فکر و نظر شخصی شما بوده و برای سلامتی خودتان و جنین خطرناک باشد.
۱۰٫ الکل خطرناک در دوران بارداری:
در لیست مواد مضر بوییدنی این مقاله، فقط الکل خوراکی (نوشیدنی سخت) را محدود نمی کنیم که مستقیما از طریق نوشیدن وارد بدن فرد می شود بلکه از نوع شیمیایی آن که به عنوان ضدعفونی کننده مصرف می شود نام می بریم.
۱۱٫ نعناع محرک تهوع بارداری:
حتما به عنوان یک مادر بارداری تعجب خواهید کرد اگر به شما بگوییم استنشاق بوی نعناع برای مادر و فرزندش در دوران بارداری خوب نیست، چرا که اسانس نعناع می تواند توسط حس بویایی جذب کل دستگاه های بدن شما شود.
۱۲٫ بوی پنیر و تهوع مادر باردار :
اگر پنیر مخصوصا پنیر بز، مدت زمان زیادی در یخجال بماند، می تواند در دوران بارداری برای مادران فوق العاده بد بو به نظر برسد.
