وقتی رنگ پوست تغییر می کند

وقتی رنگ پوست تغییر می کند می تواند مشکلات روحی و اجتماعی در افرادایجاد کند، به خصوص در کسانی که به دلیل نوع شغل خود، تماس چهره به چهره و مستمر با دیگران دارند که می تواند موجب افسردگی یا تاثیر گذاری بر فعالیت فرد شود. از این رو شناخت علل این اختلالات رنگدانه ای و درمان صحیح آنها بسیار مهم است. در این مقاله پس از معرفی تعیین کننده های رنگ طبیعی پوست، به تشریح عوامل تأثیرگذار بر تغییر رنگ پوست می پردازیم. در ادامه درباره انواع تغییر رنگ پوست و علت آن ها صحبت می کنیم. در پایان نیز روش های درمان توضیح داده می شود.

رنگ پوست هر فردی معمولا ثابت است اما برخی موارد ممکن است بر رنگ پوست تاثیر بگذارند و باعث شوند قسمت هایی از پوست ما رنگی متفاوت تر پیدا کنند. این مساله معمولا به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه آفتاب یا هنگام برنزه کردن رخ می دهد. سوختگی در اثر نور خوشید می تواند باعث بوجود آمدن چنین مشکلی بر پوست شود. معمولا به صورت طبیعی قسمت هایی از بدن ما که در برابر نور خورشید قرار می گیرند تیره تر هستند.

معمولا دو رنگ شدن پوست همان برنزه کردن نیست هر چند در اثر برنزه کردن پوست صورت می گیرد اما در حقیقت پیگمنت های کوچکی از پوست ما هستند که تغییر رنگ پیدا می کنند. هرچند این تغییر رنگ معمولا دائمی نیست و به مرور زمان از بین می رود، اما اگر می خواهید سریع تر از شر این لکه های بوجود آمده خلاص شوید راه حل هایی برای شما وجود دارد.

عوامل تعیین کننده رنگ طبیعی پوست

رنگ طبیعی پوست به سه عامل هموگلوبین ،کاروتنوئید و پیگمان ملانین بستگی دارد.

ملانین (MELANIN)ماده ای است که توسط سلول هایی به نام ملانوسیت (MELANOCYTES)در پوست تولید می شود (تصویر بالا).

همچنین ملانین به عنوان یک ضد آفتاب در بدن عمل کرده و در برابر اشعه ی ماورای بنفش خورشید از پوست حفاظت می کند.

مناطقی که تابش نور خورشید شدیدتر است، ملانوسیت ها، ملانین بیشتری تولید می کنند تا از آسیب های پوستی ناشی از آفتاب جلوگیری کند.

لک های تیره ی پوست، در اثر تجمع و ته نشین شدن مقدار زیادی ملانین در قسمتی از پوست به وجود می آیند.

چه عواملی باعث ایجاد دورنگی پوست می شود ؟

مسائل مختلفی میتواند در این موضوع دخیل باشد؛ از نوع پوست گرفته تا مسائل ژنتیک و همینطور منطقه آب و هوایی که در آن زندگی میکنیم، اما معمولا هموگلوبینها و ملانینها و رنگدانه ها در ایجاد دورنگی پوست نقش بسزایی دارند. عوامل مختلفی میتوانند روی میزان و کیفیت رنگدانه ها و سلولهای رنگدانه ساز تاثیر بگذارند و باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد لکهای تیره صورت شوند که عبارتند از: بیماریها و اختلالات ارثی و ژنتیکی، بیماریهای سوخت وساز سلولی، بیماریهای هورمونی، بیماریهای التهابی، عفونتهای موضعی پوست، عوامل شیمیایی، داروها، علل تغذیه ای شامل کمبود ویتامینها و سوءتغذیه و بالاخره بدخیمی های پوستی.

تغییرات رنگ پوست در افراد به دو صورت است

۱- رنگ پوست ذاتی که عبارتست از میزانی از پیگمانتاسیون ملانین که به صورت ژنتیکی تعیین شده و در غیاب هرگونه تماس با نور خورشید یا تاثیرات دیگر وجود دارد.

۲- رنگ پوست اکتسابی که به علت تماس با نور آفتاب یا هورمونال (همانند حاملگی ) به وجود می آید. در بعضی بیماری ها نیز مثل ملاسما (لک صورت) و آدیسون در اثر هر دو عامل، یعنی تداخل بین عوامل هورمونال و نور آفتاب به وجود می آید.

سلول های حاوی رنگدانه های پوست در نقاط مختلف بدن تراکم متفاوتی دارند، ولی بیشتر در صورت و ناحیه ی ژنیتال ( قسمت تناسلی) دیده شده و تعداد آنها در نقاط در معرض نور دو برابر نقاط پوشیده شده است.

عمل اصلی ملانین در انسان حفاظت از لایه های تحتانی پوست علیه نور خورشید و جذب سلول های تخریب شده است.

پوست تیره؛ عیب است یا حسن

افرادی که پوست سبزه ای دارند بیشتر در معرض این آسیب هستند. از طرف دیگر پررنگی یا سیاه بودن پوست ممکن است در مواردی مفید نباشد. مثلا سیاه پوستان ۳۰ درصد بیشتر از سفید پوستان، گرما از آفتاب دریافت کرده و این گرما با تعریق بیشتر خنثی می شود، در حالی که در آب و هوای سرد ،پوست های روشن گرمای کمتری از طریق تابش از دست می دهند.

عیب دیگر پیگمانتاسیون یا پُر رنگی پوست ممانعت از ساخت ویتامین D  در بدن است. به طوری که در نواحی فقیرنشین، اطفال سیاه پوست بیشتر از سفید ها مستعد به راشی تیسم یا کمبود ویتامین D هستند، البته با توجه به این واقعیت که در سیاه پوستان مقاومت بیشتری نسبت به مالاریا، بیماری های پارازیتی و بیماری های عفونی، علی رغم اشعه ی آفتاب شدید و سوء تغذیه وجود دارد، به نظر می رسد تیرگی پوست یک پدیده ی ثانوی در ازدیاد ذاتی ایمنی طبیعی در آنهاست .

ژنتیک چقدر در این مورد اثر منفی می گذارد ؟

فاکتورهای ژنتیکی، نقش اولیه و اصلی را در تعیین درجه ی رنگ طبیعی پوست و پاسخ به اشعه ی آفتاب بازی می کنند. اختلافات نژادی بیشتر در شکل رنگدانه ای پوست است .

رابطه هورمونها و تغییر رنگ پوست

معمولا تغییرات هورمونی باعث مسائل مختلف در بدن میشوند که یکی از آنها تغییر رنگ پوست است. برای مثال خانمهایی که باردار هستند معمولا دچار لکههای پوستی در نقاط مختلف بدنشان میشوند که ممکن است بعد از زایمان تا مدتها در بدنشان باقی بماند، اما مهمتر از همه نور خورشید است که روی پوست اثر مستقیم دارد.

انواع تغییر رنگ پوست

پوست معمولی دارای رنگ یکدست و هموار است. در نواحی پرآفتاب پوست‌ها تیره‌تر و برنزه هستند و کف دست و پا روشن‌تر به نظر می‌رسند. بااین‌حال ممکن است متوجه این موارد بشوید:

بخش‌های تیره‌تر پوست (هیپرپیگمانتاسیون) که خشک و زبر هستند.

قسمت‌های همواری از پوست که روشن‌تر هستند.

نواحی قرمز بر روی صورت

قسمت‌های تیره‌تر یا روشن‌تر که در اثر بریدگی، خراش، جای جوش‌ها و یا جراحت‌های دیگر بوجود آمده است.

تیره‌شدن پوست

تیره‌شدن پوست یا هیپرپیگمانتاسیون دلایل مختلفی دارد. تشخیص آن به مکان ایجاد شدن تیرگی، چگونگی ظاهر پوست، احساس خارش یا درد و شرایط فردی بستگی دارد. علل بیماری شامل:

استاز وریدی

این اصطلاح کاهش سرعت جریان خون به‌ویژه در پاها را توصیف می‌کند. این بیماری در افرادی که مبتلا به نارسایی احتقانی قلب هستند و یا آنهایی که رگ‌های واریسی دارند بروز‌ می‌کند. اثری‌ که این بیماری بر روی پوست می‌گذارد را درماتیت استاز می‌نامند. علائم و نشانه‌های آن شامل ورم پا، جای‌رخم و زخم‌های عمیق و زخیم شدن و تیره شدن تدریجی پوست است. این تغییر رنگ در قوزک پا رایج است. استفاده از شلنگ‌های فشرده‌سازی برای کاهش تورم یکی از راه‌های درمان است. شما می‌توانید برای تمرین بیشتر هنگام نشستن پاهای خود را بالا نگه‌دارید.

ملاسما

تیره‌شدن پوست صورت را ملاسما می‌گویند. این بیماری بیشتر در خانم‌های باردار و گاهی در آن‌هایی که قرص ضد‌ بارداری مصرف می‌کنند، بروز می‌دهد. خانم‌های جوان که پوست تیره دارند و آن‌هایی که در مکان های آفتابی زندگی‌ می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و کرم‌های سفید‌کننده ملایم راه درمان این بیماری است.

ماه‌گرفتگی

اگر قسمتی از پوست برای تمام عمر تیره بماند آن را ماه‌گرفتگی می‌نامیم. خال‌های شیر‌قهوه به رنگ قهوه با خامه هستند. آن‌ها در هر جایی از بدن ظاهر می‌شوند و معمولا بی‌ضرر هستند. با این حال ازدیاد خال‌های شیر‌قهوه نشانه‌ی مشکلات ژنتیکی است و باید به پزشک مراجعه کرد.

روشن شدن پوست

عفونت و افزایش سن از علل اصلی روشن شدن پوست است. در برخی از پوست‌ها این پدیده کاملا واضح نیست. علل آن شامل:

لک و پیس

نوعی اختلال پوستی است که در آن بخش‌هایی از پوست به تدریج رنگ روشن پیدا می‌کنند. ممکن است تنها یک بخش کوچک یا بخش بزرگتر و یا حتی تمام بدن درگیر آن بشود. این بیماری خطری ندارد اما این تغییر رنگ باعث خجالت و ناراحتی فرد می‌شود. پزشکان بر‌این باورند که وجود مشکل در سیستم ایمنی علت آن است. برای درمان از استروئید، کرم‌ها و روشن‌کننده‌های مخصوص جهت آرام‌کردن واکنش سیستم ایمنی استفاده می‌کنند.

تینه‌آ

این بیماری ممکن است شبیه به لک و پیس به نظر برسد اما این بیماری در اثر نوعی عفونت قارچی بوجود ‌می‌آید. قارچ از شکل‌گیری رنگ عادی پوست ممانعت می‌کند بنابراین تکه‌های رنگ روشن بر روی پوست ظاهر می‌شوند. با رشد قارچ تکه‌های روشن به یکدیگر می‌پیوندند و بخش‌های بزرگتری را بوجود می‌آورند. استفاده از کرم‌ها و قرص‌های ضد قارچ به درمان این شرایط کمک می‌کند.

قرمز شدن پوست

قرمز‌شدن پوست معمولا نشانه‌ی خارش پوست، جراحت و وجود دانه‌های حساسیت است. دور ماندن از موارد محرک باعث می‌شود تا پوست خود به خود درمان شود و اثر قرمزی از بین برود. بااین‎حال برخی از قرمزی‌های پوست به راحتی درمان نمی‌شوند.

روزاسه

این اختلال بیشتر در میان افرادی که پوست لطیفی دارند رایج است. البته در هر فردی امکان بروز آن وجود دارد. روزاسه با افزایش احساسی مانند گرگرفتگی و سرخی بسیار آغاز شده و تبدیل به سرخی دائمی می‌شود. این حالت گاهی با رنگ‌های خونی برجسته و ضخیم و پوستی ناهموار و برآمده همراه است. برای درمان باید از محرک‌هایی مانند غذاهای تند، محلول‌های شستشوی خاص و دماهای بسیار خودداری کرد، کرم ضد آفتاب مصرف کرده و از داروهای تجویزی و غیر تجویزی استفاده کنیم. آنتی بیوتیک‌های دهانی مانند تتراسایکلین یا دوکسی سیکلین و یا آنتی‌بیوتیک‌های موضعی مانند مترونیدازول می‌توانند به درمان روزاسه کمک کنند. داروهای قوی‌تر مانند رتین‌آ هم ممکن است تجویز شوند.

لکه‌های ماه‌گرفتگی قرمز

چند نوع از ماه‌گرفتگی وجود دارد که باعث بوجود آمدن لکه‌های قرمز و شرابی رنگ بر روی پوست می‌شود. “نیش لک لک” به قسمت‌های قرمز کم‌رنگی بر روی پشت گردن اطلاق می‌شود. این علائم در کودکی از بین می‌روند اما گاهی ممکن است تا بزرگسالی هم باقی بمانند. علائم مشابهی هم ممکن است بر روی پیشانی و پلک‌ها ظاهر شوند. این علائم تا سن دوسالگی ناپدید می‌شوند. لکه‌های شرابی، قرمز و ارغوانی تیره که در اثر شکل‌گیری نادرست رگ‌های خونی بوجود می‌آیند، مادام‌العمر هستند. این لکه‌ها گاهی علامتی برای یک بیماری نهفته است. بنابراین باید درباره‌ی آن‌ها با یک پزشک صحبت کرد.

لک صورت در بارداری

ملاسما یا لک بارداری از شایعترین علل ایجاد لک صورت است و اغلب در خانمهای مراجعه کننده برای درمان لک صورت دیده میشود که یک لک اکتسابی قهوه ای رنگ صورت است و به صورت آهسته و قرینه ایجاد میشود. این لکها بیشتر در خانمهای باردار ظاهر میشود یا عود میکند و به لکهای بارداری شهرت دارد، ولی میتواند در خانمهای مجرد و حتی به ندرت در مردان نیز دیده شود. این لکها بیشتر در گونه ها، پیشانی و چانه دیده میشود و در سبزه ها مشخص است. تیرگی یا لک پوست معمولا پس از زایمان ناپدید میشود، اما ممکن است برای ماهها یا سالها باقی بماند. گاهی این نوع لک صورت بدون علت مشخص یا به صورت فامیلیال مخصوصا در افرادی که در تماس با نور آفتاب خفیف تیره میشوند، دیده میشود.

بعضی خانمها متوجه میشوند لکها درست قبل از عادت ماهانه واضحتر میشود. ملاسما یا لک بارداری به طور شایع در خانمهایی که قرص ضدبارداری مصرف میکنند، دیده میشود که با تماس با نور آشکارتر میشود. این خانمها هنگامی که باردار شوند همین لک در صورتشان ایجاد میشود. زمان زیادی طول میکشد تا پس از قطع قرص ضدبارداری این لک برطرف شود یا ممکن است هرگز به طور کامل برطرف نشود. کک ومک یا فرکل که بیشتر در افراد با پوست روشن، موهای قرمز یا بلوند و چشمان آبی دیده میشود و از سن ۵ سالگی شروع میشود، به صورت لکهای کوچک قهوهای روشن در مناطق باز بدن مثل صورت، شانه و پشت افراد دیده میشود.

سایر علل تغییر رنگ پوست

آسیب پوستی

آسیب پوستی باعث بوجود آمدن لکه‌های روشن‌تر یا تیره‌تر از پوست اطراف می‌شود. تاول‌ها، سوختگی‌ها و جوش‌ها باعث تغییر رنگ پوست می‌شوند.

سوختگی‌ها

سوختگی‌های نوع اول و برخی از سوختگی‌های ملایم‌تر نوع دوم پس از بهبودی باعث تغییر رنگ پوست می‌شوند. سوختگی‌های نوع دوم و سوم به درمان قوی‌تری مانند پیوند پوست نیاز دارند. برای بهبود جای سوختگی و خودداری از عفونت که باعث بدتر شدن جای سوختگی و تغییر رنگ پوست می‌شود استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک و تمیز نگه‌داشتن ناحیه سوختگی موثر است. قسمت‌های سوخته، به نور افتاب حساس هستند و باید تا ۱۸ ماه پس از سوختگی از کرم ضد آفتاب بر روی آن‌ها استفاده کرد. معمولا با گذر زمان تغییر رنگ، خودبه‌خود ترمیم می‌شود. البته پس از خوب شدن زخم می‌توانید از آرایش برای پوشاندن جای زخم استفاده کنید. روش‌های درمانی دیگری هم مانند بازسازی با لیزر، ریز لایه‌برداری پوست و یا لایه‌بردارهای شیمیایی برای بازگشت رنگ طبیعی پوست وجود دارد. پزشک می‌تواند مناسب‌ترین روش برای شما را پیشنهاد دهد.

جای جوش‌ها

جوش‌ها هنگام مسدود شدن منافذ پوست بوجود می‌آیند. بروز موارد شدیدتر مانند جوش‌های کیستی باعث بوجود آمدن جای جوش بر روی صورت، کمر و سینه می‌شود. برای کنترل جای زخم جوش‌ها می‌توان از عمل جراحی، بازسازی با لیزر، فیلر، لایه‌برداری شیمیایی، ریزلایه‌برداری پوست، تزریق و سرمادرمانی استفاده کرد. پزشک قبل از کار بر روی جای جوش‌ها، تمامی جوش‌های فعال را برطرف خواهد کرد.

آفتاب سوختگی

قرارگرفتن بیش‌ازاندازه در معرض آفتاب بدون استفاده از کرم‌های ضد آفتاب باعث تغییر رنگ پوست می‌شود. آفتاب سوختگی باعث ایجاد کک‌ مک، پوست خالدار، تلانژکتازی یا گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود. قرار‌گرفتن زیاد در معرض آفتاب بویژه قبل از ۱۸ سالگی باعث بیماری ملانوما در سنین بزرگسالی می‌شود. قرار گرفتن فراوان و بدون محافظت در برابر آفتاب، منجر به سرطان سلول سنگ‌فرشی یا سرطان سلول پایه در سال‌های آتی زندگی می‌شود. برخی از لکه‌های بوجود آمده، جای زخم‌های دائمی هستند که ممکن است هرگز از بین نروند. خوشبختانه اکثر آسیب‌ها موقتی هستند و یا می‌توان آن‌ها را پوشاند.

در موقع تماس با نور آفتاب دو نوع تیرگی پوست در انسان اتفاق می افتد:

۱- تیرگی فوری پوست که بیشتر در افراد سبزه بوجود می آید و موقتی است و همان گونه که به سرعت ایجاد می شود، به زودی هم ناپدید می شود.

۲- افزایش تدریجی تیرگی پوست متعاقب قرمزی آن که ۴۸ تا ۷۲ ساعت پس از تماس با نور آفتاب وجود می آید..

علل تیره شدن پوست

از مهم ترین عوامل مؤثر بر سلامت پوست ، داشتن خواب کافی و به وقت است. عواملی که می تواند موجب بد رنگی پوست شود، بیماری های مزمن، غم، ترس، ناامیدی، نفرت، حسد، زیاده روی در نزدیکی با همسر و استفاده بیش از حد از مسهل هاست. یکی از کارهایی که به تازگی شایع شده خوردن سرکه سیب و عرق زیره برای کاهش وزن است. این افراد باید بدانند، مداومت بر مصرف سرکه علاوه بر آثار سوء بر معده می تواند باعث بد رنگی پوست  و میل آن به تیره شدن و بروز لکه های پوستی شود. در ضمن، عرق زیره نیز با مداومت در مصرف، آثار سوئی بر باروری دارد و باعث زرد شدن و بد رنگی پوست می شود. حتی زیاد بوییدن زیره نیز می تواند تاثیر نامطلوبی بر رنگ پوست صورت داشته باشد.

چه عوامل دیگری در بروز لک موثرند ؟

از دیگر عواملی که می تواند روی میزان و کیفیت رنگدانه ها و سلولهای رنگدانه ساز تاثیر گذاشته و باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد لک های تیره صورت شوند که عبارتند از :بیماریها و اختلالات ارثی و ژنتیکی، بیماریهای سوخت و ساز سلولی ،بیماریهای هورمونی ،بیماریهای التهابی،عفونت های موضعی پوست ، عوامل شیمیا یی، دارو ها ،علل تغذیه ای شامل کمبود ویتامین ها و سوء تغذیه و بالا خره بدخیمی های پوستی.

مصرف بعضی داروها مانند داروهای ضدمالاریا و داروهای ضدسرطان و دیگر داروها باعث ایجاد لک به اشکال گوناگون و همراه علائم دیگر میشود. مصرف طولانی مدت قرصها در درمان جوش و غرور جوانی در نواحی جوشهای ملتهب و قرمز پوست باعث تیرگی پوست میشود.عوامل دیگر مانند آسیب پوست یا ضربه به پوست، کشیدن کیسه و لیف زبر در حمام به طور شدید یا مالش پوست رانها روی یکدیگر در افراد چاق میتواند باعث ایجاد لک در همان محل شود. در اثر بیماریهایی مثل آسم و نارسایی کبدی و کلیوی نیز لک ایجاد میشود

تغذیه در این مورد چقدر مهم است ؟

بسیار تاثیرگذار است. بعضی از لکها ناشی از سوءتغذیه و کمبود ویتامین است و اغلب در اثر کمبود ویتامین B12 ایجاد میشود که در نژادهای با پوست تیره شایعتر است. این لکها که ظاهر لکه لکه دارند در کمبود ویتامین A گسترده هستند و همراه برجستگیهای شبیه پوست مرغ ظاهر میشوند. همچنین در کمبود اسید فولیک، کمبود اسید اسکوربیک و در انواع کم خونی ها نیز لکه ای مشابه دیده میشود.

استفاده از عطر

استفاده از عطرها و ادوکلن ها که حاوی ۵- متوکسی پورالن و برگاموت هستند اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند باعث لکهای تیره در پشت گوش، گردن و صورت میشوند. لک های شغلی نیز در اثر تماس با ترکیبات حاوی تار مانند آسفالت و روغن های معدنی و تماس با نور آفتاب بوجود می آیند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اینکه بدانیم برای تغییر رنگ پوست به دنبال مراقبت حرفه‌ای باشیم یا نه، امری دشوار است. اگر از شرایط خود مطمئن نیستید همیشه بهتر است از یک پزشک کمک بگیرید.

جراحت‌های پوستی مانند سوختگی باید بوسیله‌ی پزشک ارزیابی شوند. شرایط دیگر مانند استاز وریدی باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد زیرا احتمال گسترش عفونت‌های پوستی وجود دارد.

بسیاری از مردم مواردی مانند روزاسه و جوش را بدون مراجعه به پزشک کنترل می‌کنند. ممکن است موارد خفیف آن‌ها در خانه درمان شود اما موارد شدیدتر نیاز به ارزیابی پزشک و تجویز دارو دارد. حتی تغییر رنگ باقی‌مانده در اثر بیماری هم برای درمان نیاز به توجه پزشکی دارد.

لکه‌های مادرزادی تا زمانی که ظاهر و اندازه‌شان تغییر نکرده است نیازی به درمان ندارند. تغییرات دیگر در رنگدانه‌های پوست مانند لک و پیس، باید مورد ارزیابی قرار ‌بگیرد زیرا ممکن است راهی برای درمان یا جلوگیری از بدتر شدن آن وجود داشته باشد.

خبر خوب آنکه بیشتر تغییر رنگ‌های پوست بی‌خطر، موقتی و قابل درمان هستند. بااین‌حال هر تغییری در پوست به‌ویژه اگر از بین نرود یا باعث ناراحتی شود را باید به پزشک نشان داد.

درمان‌

بهترین راه برای پیدا کردن مناسب‌ترین درمان، صحبت با متخصص بیماری‌های پوستی است. آن‌ها می‌توانند دلیل تغییر رنگ پوست را شناسایی و با کمترین آسیب تا حد ممکن درمان کنند. درمان بیمار باید با توجه به علت بیماری، شدت بیماری، شغل و شرایط اجتماعی و محیطی بیمار انجام شود.از طرف دیگر بیمار باید اطلاعات درستی از بیماری خود، روش درمان، طول مدت درمان و مراقبتهای بعدی داشته باشد. 

از آنجایی که علل تغییر رنگ پوست بسیار هستند، راه‌های درمان آ‌ن‌ها نیز فراوانند. برای بیماری‌های لاعلاج مانند لک و پیس روش‌های آرایشی می‌توانند پوست را به طور موثری پوشش دهند. برای بیماری‌های دیگر نیز روش‌هایی وجود دارد که در ادامه آورده شده است:

محصولات مراقبت از پوست

روشن‌کننده‌های حرفه‌ای پوست در مقابل تغییر رنگ پوست بسیار موثر عمل می‌کنند.

بازسازی

درمان‌هایی مانند ریز لایه‌برداری، لایه‌برداری شیمیایی و جراحی با لیزر، لایه‌ی رویی پوست را برداشته و امکان رشد برای پوستی سالم‌تر با رنگدانه‌های طبیعی‌تر را فراهم می‌کنند.

سرما‌ درمانی

این روش برای شرایطی مانند ملانومای سرطانی، لکه‌های کبدی و یا زگیل‌ها کاربرد دارد. در این روش ناحیه‌ای از پوست را منجمد کرده و آن را برمی‌دارند تا پوست سالم و جدیدی به‌وجود آید.

روش‌های جراحی

در برخی از موارد از روش جراحی برای درمان بیماری استفاده می‌کنند. مانند پیوند زدن پوست که در آن بخشی از پوست بدنتان را به جایی که پوست آسیب دیده پیوند می‌زنند تا شاید پوست در آنجا امکان رشد پیدا کند.

راه حل هایی برای روشن کردن پوست تیره:

 آب لیمو

 آب لیمو محبوب است، طبیعی است و سالهاست به عنوان یک عامل سفید کننده برای کمک به روشن و درخشان کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

 اگر چه آب لیمو تنها کمی پوست تان را روشن تر می کند اما نتایج ظریف روشن شدن پوست خیلی زود ظاهر می شود.

 ماسک خمیر بادام

 ماسک خانگی خمیر بادام نه تنها به عنوان یک روشن کننده عمل می کند، بلکه پوست تان را پاک سازی کرده و نرم می کند.

 برای درست کردن این ماسک ۶ عدد بادام را از شب قبل خیس کنید و روز بعد آنها را خرد یا آسیاب کرده و برای اینکه به خمیر تبدیل شود به آن شیر اضافه کنید.

 ماسک را در طول شب روی صورت و گردن خود بگذارید.

 صبح روز بعد پوست تان را با آب سرد بشویید.

 ابتدا این کار را به مدت چند هفته هر روز و بعد از آن فقط دو بار در هفته انجام دهید.

پنیر طبی

یکی از مواد ساده‌ای که به رفع مشکل کمک می‌کند، آب پنیر طبی است. برای تهیه آب پنیر طبی شیر را حرارت دهید تا جوش بیاید. بعد مقداری آبلیمو یا سرکه طبیعی به آن اضافه کنید تا شیر به اصطلاح ببرد.

در این حالت بخشی از شیر منعقد و سخت می‌شود و بخشی آبکی می‌ماند. به محض اینکه این اتفاق افتاد، زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید یک ساعت استراحت کند. مایع به دست آمده آب پنیر طبی است که نوشیدن یک تا دو لیوان از آن در هفته در رفع لک‌های تیره روی پوست بسیار موثر است و باعث شادابی و نشاط پوست می‌شود و تا حدی به رفع خشکی پوست هم کمک می‌کند.

ماست بزنید

درست است که راهکارهای متفاوتی برای از بین بردن این تیرگی در طب سنتی وجود دارد اما نکته مهم استفاده از لبنیات برای افراد دچار این مشکل است؛ همچنین استفاده از ماست ترش هم توصیه می‌شود؛ به این صورت که ماست را با زرد چوبه مخلوط کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید.

با آب یک رنگ می‌شوید

مصرف آب‌های سالم در یک رنگی پوست افراد موثر است؛ البته آبی که بایخ سرد نشده باشد و انقدر هم  گرم نباشد که به گوارش آسیب برساند.

 لوسین های ضدآفتاب

 با استفاده از لوسیون های ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن، از تیره تر شدن پوست تان جلوگیری کنید. اگر نور خورشید مستقیم به شما می تابد هر ۳۰ دقیقه یک بار آن را تجدید کنید. اگر چه در ویتامین D موجود در نور خورشید مفید است، اما می تواند به پوست تان آسیب برساند و باعث شود پوست ناصافی داشته باشید.

 کرم های سفید کننده

 با کرم های سفید کننده می توانید قسمت های تیره پوست تان را محو و روشن تر کنید.

 انواع مختلفی از آنها وجود دارند و مواد تشکیل دهنده آنها نیز متفاوت است.

 این محصولات به شما برای رسیدن به پوست مطلوبتان کمک می کنند و لکه ها و ناهمواری های پوست تان را محو می کنند.

آنتی اکسیدان ها

آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش تغییرات بوجود آمده روی پوست کمک کنند. تولید ملانین توسط ملانوکیت، یک عمل اکسیداتیو است که نیاز به اکسیژن برای عملکرد درست دارد. آنتی اکسیدان ها این فضا را برای پوست ایجاد می کنند که موجب کاهش رنگ تغییر یافته روی پوست و یکسان شدن رنگ پوست می شود.

بایو اویل ( Bio-Oil )

روغن بایو اویل به دلیل داشتن ترکیباتی از جمله ویتامین های A و E، که روی تولید ملانین تاثیر می گذارند، یکی از موثرترین محصولات برای درمان دورنگی پوست است. ویتامین A فعالیت آنزیم ها در پوست را افزایش می دهد و باعث تسریع بازسازی پوست می شود. از اولیه ترین خواص ویتامین E در بایو اویل خاصیت آنتی اکسیدان بودن آن است. همانطور که گفته شد آنتی اکسیدان ها باعث بازسازی و کاهش لکه های پوستی می شوند. Bisabolol  یکی دیگر از موادیست که در بایو اویل وجود دارد، بیسابولول در bio – oil خاصیت ضد التهابی دارد که باعث آرام شدن و ریلکس شدن پوست می گردد. این ماده همچنین به روشن شدن پوست نیز کمک می کند.روشن شدن پوست همان چیزیست که برای پوست های دو رنگ شده احتیاج دارید. ترکیب این سه ماده می تواند بهترین تاثیر را روی پوست صدمه دیده است بگذارید.

ماسک سرکه سیب

مواد لازم:۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب، ۱ قاشق چایخوری عسل

روش تهیه: 

عسل و سرکه را با هم مخلوط کنید و روی کک و مک‌ها بمالید.

اجازه بدهید ترکیب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند.

در نهایت آن را با آب ولرم شستشو دهید.

این ترکیب را می‌توانید بر روی کل صورت استفاده کنید. این ترکیب را یک بار در روز روی کک و مک‌های خود بمالید. اگر آن را در تمام قسمت‌های صورت‌تان استعمال می‌کنید، بهتر است یک روز در میان آن را تکرار کنید.

اسید مالیک موجود در سرکه سیب، سلول‌های تیره‌ی پوست را رویه‌سایی می‌کند و سبب می‌شود که پوست روشن‌تر زیر کک و مک‌ها رخ بنمایند!

ژل آلوئه‌ورا

مواد لازم: ژل آلوئه‌ورای تازه

روش تهیه

کمی ژل آلوئه‌ورای تازه را از برگ آن استخراج کنید و آن را روی کک و مک‌ها بمالید و به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساط بدهید.

اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

ژل آلوئه‌ورا هیچ خطری برای پوست ندارد و می‌تواند به مدت یک شب تا صبح هم روی پوست بماند.

می‌توانید این روش را هر روز تکرار کنید. آلوئه‌ورا به روشن شدن لکه‌های تیره و کک و مک‌های روی پوست کمک می‌کند. این ژل حاوی آلوئسین است که فرآیند تیره شدن پوست را مهار می‌کند.

جوش شیرین

مواد لازم: ۱ تا ۲ قطره روغن کرچک

به اندزه‌ی یک پنس (مقدار میان دو انگشت) جوش شیرین

روش تهیه

هر دو ماده را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی پوست آسیب دیده اعمال کنید.

به مدت نیم ساعت یا بیش‌تر صبر کنید و سپس آن را بشویید.

این روش را ۱ تا ۲ بار در روز انجام دهید. جوش شیرین به عنوان یک لایه‌بردار عمل می‌کند و سلول‌های مرده و تیره‌ی پوست را از سطح آن جدا می‌کند.

پوست موز

مواد لازم: یک تکه‌ی کوچک پوست موز

روش تهیه 

به مدت یک تا دو دقیقه قسمت داخلی پوست موز (سمت سفید آن) را روی پوست آسیب دیده بمالید.

اجازه بدهید محتوای پوست موز که روی صورت‌تان مالیده شده‌است به مدت چند دقیقه بماند و سپس صورت‌تان را شستشو دهید.

استفاده از پوست موز را می‌توانید یک بار در روز تکرار کنید. ترکیب مفیدی به عنوان گلوکونولاکتون در پوست موز یافت می‌شود که معروف است پوست را روشن می‌کند و مانع از پیر شدن پوست می‌شود. شما می‌توانید پوست موز را در تمام قسمت‌های پوست‌تان استفاده کنید تا پوستی سفت و روشن به‌دست بیاورید.