علل بیقراری نوزادان

علل بیقراری نوزادان

تولد یک نوزاد، می تواند از زیباترین و بهترین اتفاقاتی باشد که در یک خانواده و برای یک زن و شوهر بیافتد. یک فرد جدید وارد خانواده شده است که هر روزه پدر و مادر و بستگانش، شاهد رشد و تغییرات پی در پی این نوزاد هستند. در کنار تمام زیبایی هایی که ورود یک مهمان کوچک به خانه دارد ، ممکن است مسائلی پیش بیاید که باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی پدر و مادر نوزاد بشود که یکی از این مشکلات بی تابی ها و گریه های مداوم و پی در پی نوزادان است.با این مطلب همراه باشید تا مهمترین علل بیقراری نوزادان آشنا شوید.

مامان جونم گشنمه 

 از اولین و مهم ترین دلایلی که موجب می شود تا یک نوزاد بی تاب شود، گرسنگی او می باشد. گرسنگی و رفع آن، یکی از اولین نیازهای هر انسانی است که اگر برآورده نشود نمی تواند به چیز دیگری فکر کند. در درجه اول باید نیاز به غذا در کودکان بررسی شود و در پدر و مادر به رفع آن اقدام کنند. پدر و مادر باید عادت غذایی نوزاد خود را شناسایی کنند و بدانند که چه زمان هایی نیاز به غذا و شیر خوردن دارد. 

مامان جونی پوشکم کثیف شده 

یکی دیگر از علت های بی تابی نوزادان، کثیف شدن پوشک آن ها هست. کثیف شدن پوشک، یعنی کثیف شدن لباس نوزاد و این مساله هم مانند تغذیه از نیاز های اولیه ای است که باید برآورده شود. رفع گرسنگی کودک و تعویض به موقع پوشک و لباس کثیف کودک، برای کودک به این معناست که دنیایی که وارد آن شده است امن هست و کسانی هستند که به او کمک کنند و این حالت می تواند به داشتن کودک با نشاط تر کمک کند. 

مامان جون بادگلو!

علت دیگری که برای ایجاد بی تابی نوزادان می شود بیان کرد هوای اضافی است که موقع شیر خورد وارد معده نوزاد می شود. پدر و مادر مهربون یک نوزاد، باید بعد دو نکته را در شیر خوردن نوزادش رعایت کنند یکی اینکه نگذارند موقع شیر خورد نوزادشان ملچ و ملوچ کند زیرا در این صورت هوای بیشتری وارد معده او می شود و دیگر این که بعد از پایان شیر خوردن باید حداقل ۲۰ دقیقه نوزاد را بر سر شانه شان بگذارند و به پشت او بزنند تا به او کمک کنند تا هوای اضافه از معده او خارج شود. بهتر است تا حدود ۱ ساعت بعد از شیر خورد نوزاد را خیلی تکان ندهید تا از ایجاد استفراغ در او جلوگیری کنید.  

مامان جون قطره بینی من کو؟ 

گاهی اوقات نوزادان به دلیل بسته شدن راه تنفسی شان از طریق بینی، کلافه می شوند و بیتابی می کنند. باید طبق نظر پزشک کودکتان از قطره های مخصوص برای تمیز کردن روزانه بینی نوزادتان استفاده کنید. 

صدای چی بود؟ ترسیدم

بعضی از صدا باعث ایجاد ترس در کودک و نهایتا گریه کودکان می شود. صداهای بلند ناگهانی مثل صدای زنگ در خانه، زنگ تلفن و موبایل و یا بلند حرف زدن اطرافیان می تواند باعث ایجاد ترس در کودک بشوند و او را بی قرار کنند. 

پس سعی کنید اقدامات لازم را انجام دهید. قبل از خاموش کردن تلویزیون حتما صدای آن را کم کنید و صدای زنگ موبایل و تلفن خانه را هم کمتر کنید. هیچ گاه در کنار نوزادتان با صدای بلند حرف نزنید و به صورت کلی از هر چیزی که منجر به ایجاد ترس در نوزادتان می شود باید جلوگیری کنید. 

مامانی خوابم می آد 

خواب یکی از نیازهای اساسی نوزادان است، هر قدر نوزادان خواب بیشتری داشته باشد رشد بهتری را هم پیدا می کنند. البته هر چه سن نوزادان بالاتر می رود از میزان خواب آن ها هم کم می شود. زمان های ممکن است برسد که نوزادتان نمی تواند بخوابد باید علت آن را پیدا کنید. هر کدام از عواملی که در بالا ذکر شد می تواند به تنهایی دلیلی برای بی خوابی نوزادتان باشد. 

مامانی! حوصلم سر رفته 

اینکه نوزادتان را همیشه در یک مکان ثابت نکه دارید خیلی خوب نیست و این مساله می تواند باعث ایجاد کسالت در نوزادتان بشود مخصوصا برای نوزادانی که از کنجکاوی بیشتری برخوردار هستند. سعی کنید در زمان هایی وقت بگذارید و نوزادتان را در خانه راه ببرید مطمئن باشید از این کار بسیار لذت می برد و به آرامش می رسد. 

راهکارهای موثر در آرام کردن نوزاد

۱. اطمینان حاصل کنید که نیازهای ابتدایی و فیزیکی نوزادتان رفع شده است. غذایش را خورده است، پوشکش خشک و تمیز است و لباس هایش باعث ناراحتی او نمی شود.

۲. نوزادتان را لمس کنید تا مطمئن شوید که بیش از حد گرم یا سردش نیست، یعنی به پیشانی اش دست بزنید و ببینید تب نداشته باشد یا اینکه به شکمش دست بزنید یا چک کنید که او را بیش از حد یا کم در قنداق نپیچیده باشید.

۳. کودک تان را در قنداق بپیچید. هنگامی که کودک تان در رحم مادر بود، جایش گرم و نرم بود. قنداق کردن نوزاد باعث می شود که –حتی وسط گریه- همان حس به او دست بدهد و آرام شود. برای بی خطر بودن قنداق مطمئن شوید که پاهای نوزاد بیش از حد محدود نشده باشد و او را به پشت بخوابانید نه روی شکم یا به پهلو.

۴. نوزادتان را بلند کنید. نوزادان به طور طبیعی دوست دارند که آنها را بغل کنید. گذاشتن نوزاد در آغوشی هم می تواند به آرام کردن گریه اش کمک کند.

۵. برای کودکتان کمی نویز سفید ( نویز سفید به ترکیبی از صداهایی با فرکانس‌های مختلف که به صورت همزمان به گوش ما برسند گفته می‌شود) ایجاد کنید. این حالت هم برای او یاد آور رحم مادر است که در آن خون مادر پیوسته و با صدای بلند پمپاژ می شد. می توانید از یک دستگاه تولید کننده نویز سفید استفاده کنید یا اینکه از جارو برقی یا دهان خود استفاده کنید و با صدای بلند بگوید: هیس!”

۶. چیزی برای مکیدن به نوزادتان بدهید. بچه ها با میل به مکیدن به دنیا می آیند و حتی نوزادان کوچک هم می توانند با مکیدن پستانک یا انگشت شست والدین شان آرام شوند.

۷. به آرامی شکم نوزاد را فشار دهید. اغلب نوزادان به دلیل دل درد –ناشی از گاز یا هضم نشدن درست غذا- گریه می کنند. شکم کودک را کمی فشار دهید یا او را روی شانه یا زانویتان قرار دهید یا اینکه او را به پشت بخوابانید و به آرامی با یکی یا هر دو پایش حرکت “دوچرخه” انجام دهید.

نکات و هشدارها

اگر انگشتان دست یا پای نوزاد سرد بود فکر نکنید سردش است. سیستم گردش خون کودک هنوز کامل نشده و طبیعی است که بعضی قسمت های بدنش از قسمت های دیگر سردتر باشد.

اگر همه این راه ها به شکست انجامید، می توانید نوزادتان را بیرون ببرید تا مناظر بیرون را ببیند یا اینکه کودکتان را برای سواری روی صندلی ماشین (کارسیت) قرار دهید یا او را در کالسکه بگذارید.

باور های اشتباه در مورد گریه نوزاد

اگر خوب به نوزاد برسیم، اصلا گریه نمی‌کنداین طور نیست.

همه نوزادان لااقل روزی ۲ ساعت گریه می‌کنند. گریه بخشی از زندگی نوزادان (بچه‌های زیر یک ماه) و شیرخواران (بچه‌های زیر ۲ سال) است؛ یعنی نمی‌شود حذفش کرد ولی می‌شود علتش را فهمید تا راحت‌تر و زودتر آرامشان کرد.

 وقتی یک نوزاد گریه می‌کند، یعنی یک مشکلی دارد

نه لزوما! گریه نوزادان گاهی طبیعی است، گاهی غیرطبیعی. گاهی ممکن است یک نوزاد حتی متعاقب یک شادی یا هیجان معمولی هم بزند زیر گریه.

 این بچه خیلی شدید گریه می‌کند! حتما کولیک دارد

نه لزوما! گریه‌های شدید، علل متعددی دارند. گریه‌ ناشی از کولیک، گریه شدیدی است که اقلا ۳ ساعت در روز طول بکشد، دست‌کم ۳ روز در هفته تکرار ‌شود و حداقل تا ۳ هفته پشت‌سر ‌هم ادامه پیدا ‌کند. کولیک شیرخواران در ۳ ماهه اول عمر شایع‌تر است و معمولا تا پایان ۳ ماهگی تمام می‌شود. با این حساب، می‌شود حدس زد که خیلی از گریه‌های شدیدی که به کولیک نسبت می‌دهیم، ربطی به کولیک ندارد.

 باید به گریه نوزاد بی‌اعتنایی کنیم تا خودش آرام شود

این بدترین کار است. اولا باید سعی کنیم نوزادمان حتی‌المقدور به گریه نیفتد. مثلا می‌توانیم جلوی گریه‌های قابل‌پیش‌بینی‌اش را بگیریم، یعنی نباید آنقدر صبر کنیم که بچه از شدت گرسنگی و تشنگی به گریه بیفتد. حتی بعضی بچه‌ها وقتی به این مرحله می‌رسند، آنقدر عصبی می‌‌شوند که دیگر حاضر به غذا خوردن نیستند. در برابر گریه‌های غیرقابل پیش‌بینی هم باید صبور باشیم. بچه‌هایی که والدینشان، آنها را در آغوش می‌گیرند و به آنها محبت می‌کنند، خیلی زودتر آرام می‌شوند.

 گریه‌ این بچه به خاطر گرسنگی نیست، همین دو ساعت پیش غذا خورده!

بیشتر شیرخواران نیاز دارند هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار چیزی بخورند. در این میان، بعضی شیرخواران هستند که وقتی گرسنگی سراغشان می‌آید، بدجوری شلوغ می‌کنند. این کودکان ممکن است آنقدر هنگام شیر خوردن هل بزنند که همراه با شیر، مقداری هوا ببلعند و در نتیجه، دچار نفخ و دل‌درد شوند و بزنند زیر گریه.

 گریه این بچه به خاطر خواب‌آلودگی نیست، امروز ۱۰ ساعت خوابیده!

نوزادان در طول روز نیاز دارند که ۱۶ ساعت (و گاهی بیشتر) بخوابند.

 
گریه نوزادان در بدو تولد، نمادی است از درد و رنج‌هایی که باید در طول زندگی تحمل کند

شاید این حرف از نظر خیلی‌ها اشتباه نباشد ولی پزشکان، نظر دیگری دارند. یک بادکنک را در نظر بگیرید که می‌خواهید بادش کنید. اولین دمی که در این بادکنک می‌دمید، باید آنقدر قوی باشد که بتواند آن را از حالت خوابیده خارج کند. بعد که مقداری بادش کردید، می‌توانید خیلی راحت‌تر و با زور کمتری در آن بدمید. ریه‌های ما هم تا وقتی در رحم زندگی می‌کنیم و هنوز به دنیا نیامده‌ایم، کاملا خوابیده‌اند و هیچ هوایی داخلشان نیست. اولین نفسی که باید در بدو تولد، این ریه‌های خوابیده را باز کند، باید قوی و عمیق باشد. گریه‌، همان اولین تنفس عمیق و قوی است.