مصرف کاسنی در دوران بارداری

کاسنی چیست؟

chicory-consumption-during-pregnancy

 گیاه کاسنی از قرن ها پیش  در همه جای جهان کشت داده می شد و در درمان های مختلف بعنوان دارو گیاهی استفاده میشده است. هم ریشه و هم گل این گیاه خاصیت درمانی دارد و از قدیما مورد توجه بسیاری از پزشکان و حکیمان بوده است. این گیاه دارای خواص تغذیه ای زیادی است که مصرف در مقادیر مجاز و متناسب آن می تواند برای شما بسیار مفید باشد.

کاسنی یکی از ضروریات سبد غذایی مادران باردار محسوب می گردد چرا که یکی از مواد مهم جهت تصفیه خون به شمار می رود. همانطور که می دانیم تغذیه جنین در طول دوران بارداری از طریق خون صورت می گیرد ؛ به عبارت دیگر ، خون ، کانال تغذیه جنین در دوران حاملگی و آبستنی به حساب می آید و هر چقدر این کانال (خون) تمیز باشد ، در زیبایی و سلامتی جنین و مخصوصا در جلوگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری اثرگذار است و همچنین بر مادر باردار هم تاثیر زیادی دارد.

فواید عرق کاسنی:

اولین قسمت گیاه که مورد استفاده قرار میگیرد ریشه این گیاه است که آن را بصورت پودر درآورده و بشکل کپسول و یا عصاره آن یعنی عرق کاسنی مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه برای مشکلات سیستم گوارشی از جمله اسهال و یبوست  و بهبود وضعیت روده و معده مفید است.

همچنین این گیاه در درمان بیماری های قلبی و سرطان ها نقش کمکی را دارد.
از برگ کاسنی می توان در کنار سایر سبزیجات برگ تازه در سالادها استفاده کرد.
کاسنی می تواند نقش کافئین را بازی کند و در بسیاری از موارد می تواند جایگزین مصرف قهوه باشد.

آیا مصرف کاسنی در دوران بارداری مجاز است یا خیر؟

chicory-consumption-during-pregnancy

مطالعات و تحقیقات نشان میدهد که مصرف زیاد کاسنی در بارداری مجاز نیست. اگر شما عادت به مصر ف کاسنی دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید و در مقادیر خیلی کم در دوران بارداری مجاز به استفاده هستید.

کاسنی تحربک کننده قوی رحم است و می تواند باعث آغاز انقباضات رحم شود. بنابراین سلامتی شما و جنین را بخطر میاندازد.
همچنین مصرف زیاد عرق کاسنی و یا خود کاسنی در بارداری باعث خونریزی شده و ممکن است سقط جنین را بدنبال داشته باشد.
بنابراین حتی با توجه به فواید و خواص فراوان کاسنی، بهتر است در بارداری کاسنی و یا عرق کاسنی و یا چای کاسنی مصرف نشود.

خواص کاسنی در بارداری:

ریز مغذی های بسیار غنی در کاسنی باعث میشود که حتی اگر در مقادیر بسیار کم کاسنی را در دوران بارداری مصرف کنید از فوایدش بهره مند شوید.

در اینجا به معرفی چند خواص مفید کاسنی در بارداری می پردازیم:
۱-بهبود وضعیت مشکلات گوارشی

این گیاه حاوی انسولین، یک پروبیوتیک قوی است.

مصرف این گیاه باعث برطرف شدن مشکلات گوارشی از جمله:
یبوست،
سوزش سر دل
ریفلاکس معده
اسیدی شدن معده
و سوء هضم در بارداری میشود.

۲-جلوگیری از سرطان:

تحقیقات نشان میدهد که مصرف کاسنی رشد تومورهای سرطانی را به حداقل میرساند و از بروز بسیاری از سرطان ها در دوران بارداری جلوگیری میکند.

این گیاه حاوی فروکتان است که به آن خاصیت ضد توموری و آنتی اکسیدانی می دهد.
همچنین پلی فنول های موجد در کاسنی باعث جلوگیری از بروز سرطان سینه و کلرورکتال در زنان باردار می شود.

۳-کاهش درد آرتریت

خاصیت ضد التهابی کاسنی باعث کاهش احساس درد در استئوآرتریت در دورن بارداری میشود.

این گیاه باعث کاهش گرفتگی عضلات و نرم کردن مفاصل پا میود.

۴-ارتقا سلامت کلیه ها

عصاره ریشه کاسنی بعنوان دیورتیک در دوران بارداری قابل استفاده است.

این گیاه باعث پاک سازی کلیه و کبد از سموم خطرناک میشود.
بنابراین کاسنی از تجمع آب در بدن هنگامی که شما باردار هستید جلوگیری میکند و ورم پای شما را کاهش میدهد.

۵-تقویت سیستم ایمنی

کاسنی باعث تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری میشود.

خاصیت ضد باکتریایی ایم گیاه شما را از ابتلا به عفونت های مختلف در دوران بارداری مصون میکند و آنتی اکسیدان های این گیاه شما را از ابتلا به بیماری قلبی عروقی در دوران بارداری حفظ میکند.

اثرات منفی خوردن کاسنی در بارداری:

همانطور که در بالا اشاره شد اگرچه کاسنی دارای فواید زیادی در دوران بارداری است اما استفاده زیاد آن دارای اثرات منفی بر روی جنین و بدن شما است.

تعدادی از اثرات منفی آن شامل:
  • انقباضات ناگهانی رحم در بارداری
  • خونریزی در بارداری
  • سقط یا زایمان زودرس
  • التهابات پوستی
  • خارش
  • کاهش اشتها
  • کاهش وزن
  • مشکلات تنفسی
  • خستگی
  • گیجی
 نقش کاسنی و عرق کاسنی بر مادر و جنین موجود در رحم او در طول دوران بارداری و آبستنی:

 

  • نقش عرق کاسنی در تصفیه خون:

همانطور که در بالا هم بدان اشاره شد، خون به عنوان کانال تغذیه جنین به حساب می آید و کاسنی با تصفیه و نیز کاهش غلظت خون (یکی از عوامل غلظت خون چربی خون است و کاسنی این چربی ها را از خون دفع می کند) نقش مهمی در گردش روان خون در بدن و تغذیه سالم جنین بر عهده دارد. هرچه خون سالم تر باشد، به همان اندازه جنین هم سالم تر ، شاداب تر و زیباتر خواهد شد.
 

  • تاثیر عرق کاسنی در سم زدایی از کبد و پاک سازی کبد:

عرق کاسنی با توجه به خاصیتی که دارد عامل بسیار مهمی در پاک سازی کبد و دفع سمومات بدن مخصوصا سمومات کبد محسوب می گردد. از آن جایی که در دوران بارداری علاوه بر سلامت مادر، سلامت جنین هم مد نظر است ، پس سلامت و پاک سازی کبد و دفع سمومات کبد نقش بسیار مهمی در سلامت مادر حامله و فرزند او دارد.
 

  • نقش عرق کاسنی در کاهش و کنترل فشار خون بارداری:

بعضی از خانم های باردار بنا به دلایلی ممکن است در طول دوران بارداری خود دچار فشار خون بالا شوند که به این عارضه ، فشار خون بارداری گفته می شود. فشار خون بارداری اگر کنترل نگردد ممکن است خدای ناکرده سبب بروز مشکلاتی از جمله سقط جنین شود.

یکی از مواد طبیعی که می تواند در کاهش و کنترل فشار خون بارداری نقش ارزنده ای ایفا نماید ، عرق کاسنی می باشد. عرق کاسنی با تصفیه خون و کبد و پاک سازی بدن از سمومات و نیز به دلیل طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند کمک موثری در کنترل و کاهش فشار خون بارداری باشد.

 
  • تاثیر عرق کاسنی در جلوگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری:

یکی از مشکلاتی که در بدو تولد کودک می تواند ، کودک و خانواده او را تحت تاثیر خود قرار دهد زردی نوزاد است.

یکی از روش های جلوگیری از زردی نوزادان ، جلوگیری آن در دوران بارداری است. عرق کاسنی با پاک سازی کبد و دفع مواد زائد و سمومات کبد و نیز تصفیه خون ، نقش بسیار ارزنده ای در جهت جلوگیری از زردی نوزادان در طول دوران بارداری دارد.
 

  • تاثیر عرق کاسنی بر زیبایی جنین و کودک:

مادران بارداری که خواهان فرزند زیبا هستند به این نکته توجه داشته باشند که یکی از راه های زیبا شدن فرزند، پاک سازی کبد و خون مادر در دوران بارداری است.

وقتی کبد و خون مادر باردار از مواد زائد و سمی پاک شود، تاثیر فوق العاده ای بر روی زیبایی جنین دارد. کاسنی و مصرف عرق کاسنی در طول دوران بارداری می تواند با پاک سازی کبد و تصفیه خون ، نقش مهم در زیبایی کودک ایفا نماید. البته بایستی توجه داشت که عوال متعددی در زیبایی جنین موثر هستند که در این زمینه می توانید مطلب فرزند زیبا را مطالعه نمایید.
 

  • نقش کاسنی در تقویت معده و اشتها آوری:

محققان ، تقویت معده و جلوگیری از ناراحتی آن و نیز خاصیت اشتها آوری را هم برای کاسنی قائل هستند که این مسائل می تواند نقش بزرگی در دوران بارداری بر مادر باردار داشته باشد چرا که یکی از مشکلات مادران باردار ، کمبود اشتها و مشکلات معده می باشد. کاسنی ، التهاب معده را از بین برده، اسید کلریدریک معده را تحریک کرده و اشتها را زیاد می کند.
 

  • نقش کاسنی در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در بارداری:

یکی از مشکلاتی که مادران باردار در طول دوران بارداری ممکن است به آن مبتلا شوند، عفونت ادراری در دوران بارداری می باشد و به دلیل حساس بودن این دوران نمی توان از داروهای متداولی که در حالت غیر بارداری استفاده می شد استفاده کرد و به همین دلیل استفاده از مواد طبیعی در درمان عفونت ادراری از اهمیت خاصی برخوردار است.

ایمنی در برابر بیماری های عفونی از خواص عرق کاسنی است.
عرق کاسنی خاصیت ادرار آوری داشته و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و نیز با پاک کردن مجاری ادراری نقش ارزنده ای در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد.

 

توجه داشته باشید که در مصرف کاسنی و عرق کاسنی هم همانند سایر محصولات ، رعایت اعتدال بایستی صورت بگیرد و از افراط و تفریط در مصرف کاسنی و عرق کاسنی پرهیز شود. چنانچه خدای ناکرده خانم باردار در بارداری دارای مشکلات خاصی باشد حتما قبل از مصرف کاسنی و عرق کاسنی ، سعی نمایند با یک پزشک طب سنتی مشورت نمایند.

 

علاوه بر برگ­‌ها، ریشۀ این گیاه نیز مورد مصرف قرار می­‌گیرد؛ ریشۀ گیاه کاسنی در تهیۀ دارو کاربرد بیشتری دارد. هم‌چنین از آن برای طعم‌­دار کردن و تقویت نوشیدنی­‌هایی نظیر چای و قهوه استفاده می‌کنند. با این‌حال، استفاده از کاسنی برای همه ی افراد مجاز نیست و زنان باردار در این دسته قرار دارند!

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید