
بارداری و زایمان پدیده های زیبا و شگفت انگیز خلقت هستند. زایمان یک فرآیند طبیعی است و بدن زن با آن سازگار است و برای این امر بسیار دقیق طراحی شده است. همان گونه که عمل لقاح و رشد و نمو جنین در بدن مادر معجزه است، عمل زایمان و به دنیا آمدن این موجود کوچک نیز اعجاز دیگری است.
پژوهش ها نشان میدهند حدود ۷۰ درصد مادران به دلیل ترس از درد زایمان متقاضی زایمان سزارین میشوند. معمولا در حین زایمان، ترس و اضطراب شدید مادر از درد، باعث انقباض عضلات میشود. انقباض شدید عضلانی منجر به نرسیدن اکسیژن کافی به عضلات از جمله عضلات رحمی شده و باعث ایجاد تداخل با انقباضات رحمی و اختلال در روند مطلوب زایمان میشود.

این موارد باعث کاهش فعالیت انقباض رحم و در نتیجه افزایش مدت زایمان و افزایش احتمال زایمان با کمک وسایل و همچنین زایمان سزارین میشود. معمولا در حین زایمان، ترس و اضطراب شدید مادر از درد، باعث انقباض عضلات میشود. انقباض شدید عضلانی منجر به نرسیدن اکسیژن کافی به عضلات از جمله عضلات رحمی شده و باعث ایجاد تداخل با انقباضات رحمی و اختلال در روند مطلوب زایمان میشود.
برای کاهش اضطراب زایمان روش های مختلفی وجود دارد که به دو دسته کلی روش های دارویی و غیر دارویی تقسیم میشوند.
روش های دارویی با عوارضی مثل:
تهوع و استفراغ
دیسترس تنفسی
حساسیت و خون ریزی معده و روده
اختلال روانی و اعتیاد همراه هستند.
ولی روش های غیر دارویی یا درمان مکمل ساده و ارزان بوده و عوارض جانبی و خطرات کمتری دارند.
رایحه درمانی یکی از روش های درمانی مکمل یا جایگزین است که گمان میرود در:
تسکین درد
کاهش نگرانی و اضطراب
بیخوابی
افسردگی
خستگی و آسم مؤثر باشد.
لذا به منظور بررسی این روش در کاهش اضطراب زایمان طبیعی، محققین دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در مطالعه ای علمی پژوهشی، از رایحه گیاه دارویی مریم گلی استفاده کردهاند.
در این پژوهش که از نوع کارآزمایی بالینی بوده، ۱۶۰ زن باردار ۳۸ تا ۴۲ ساله که جهت زایمان طبیعی به مرکز آموزشی و درمانی معتضدی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مراجعه کرده بودند، شرکت داشتهاند.

برای انجام آزمایش، افراد فوق به طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند و میزان اضطراب آنان با استفاده از پرسشنامه استاندارد سنجیده شد. سپس در گروه «آزمایش» بلافاصله بعد از شروع فاز فعال زایمان، سه قطره از اسانس مریم گلی به گاز استریل آغشته شده و به یقه لباس آن ها متصل و هر نیم ساعت نیز تجویز آن تکرار شد.
اما در گروه «شاهد» صرفاً از دارونما به روشی مشابه استفاده شد. پس از این مداخلات نیز، مجددا اضطراب زنان فوق مورد سنجش واقع شد.
نتایج آزمایش نشان داد که قبل از مداخله و استفاده از رایحه مریم گلی، میزان اضطراب در هر دو گروه مشابه بوده، اما پس از رایحه درمانی، میزان اضطراب در زنان گروه آزمایش نسبت به گروه دیگر کاهش معنادار و قابل توجهی یافته است.
همچنین میانگین تعداد و طول مدت انقباضات در گروه آزمایش نسبت به گروه شاهد کمتر بوده که نشان دهنده تأثیر رایحه درمانی بر تسریع روند لیبر و زایمان است.حین این مطالعه، محققین تمامی زنان مورد آزمایش را از نظر بروز احتمالی عوارض جانبی رایحه مریم گلی بررسی کردند که نشان داد هیچ عارضه جدی وجود نداشته است. به علاوه آثار سوئی بر نوزاد نیز مشاهده نگردید.

بنا بر نتایج به دست آمده که در فصل نامه «حیات» وابسته به دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران منتشر شده است، محققین میگویند: «مطالعه فوق نشان داد که رایحه درمانی با مریم گلی در کاهش اضطراب و طول مدت زایمان مؤثر است و با توجه به این که اکثر زنان استفاده از طب مکمل را ترجیح میدهند، پیشنهاد میشود، رایحه مریم گلی بهعنوان یک وسیله کمکی، غیر تهاجمی و غیر دارویی در کاهش اضطراب و تسریع روند لیبر و زایمان مورد استفاده قرار گیرد«.
زایمان بی استرس با رایحه مریم گلی
تحقیقات نشان داده زنان بیش از هر زمان دیگری در مورد وضع حمل خود نگران هستند. افزایش اضطراب در زنان به حدی است که بیشتر تمایل به عمل سزارین دارند.
سالانه بیش از ۱۵۰ میلیون زن در دنیا باردار می شوند که برای اکثر این زنان، حاملگی و زایمان، واقعه خوشایندی نیست و اضطراب فراوانی را به همراه دارد.

تاثیر رایحه مریم گلی بر زایمان
گفتنی است عصاره گیاه دارویی مریم گلی با نام علمی Salvia officinalis از روغن های فرار و معطری است که در آروماتراپی یا رایحه درمانی، کاربرد زیادی دارد. برگ این گیاه، همچنین به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، شناخته شده و معروف است.
زایمان فیزیولوژیک چه نوع زایمانی است و چه تفاوتی با زایمان طبیعی دارد؟
زایمان فیزیولوژیک انجام زایمان بدون انجام هرگونه مداخله و دستکاری های پزشکی و درمانی است. در واقع در این زایمان پزشک یا ماما در کنار مادر باردار خواهد بود اما هیچ اقدامی جهت تسهیل یا تسریع فرایند زایمان اعم از اقدامات دارویی و پزشکی انجام نمی دهد
آیا در زایمان فیزیولوژیک القای زایمان با اکسی توسین انجام می شود؟
خیر در زمان زایمان داروهای تحریک کننده انقباض جهت القای زایمان نظیر اکسی توسین به کار نمی رود
آیا می توان از مسکن جهت تسکین درد در زایمان فیزیولوژیک استفاده کرد؟
خیر از این دارو های مسکن در هیچ مرحله ای از زایمان فیزیولوژیک استفاده نمی شود
آیا مادر باید در پوزیشن و وضعیت خاصی در طی زایمان فیزیولوژیک قرار گیرد؟
خیر مادران باردار می توانند در هر وضعیت و پوزیشنی که با راحتی بیشتری برای انان همراه است و آن ها تمایل دارند قرار گیرند و عمل زایمان فیزیولوژیک انجام شود

آیا اموزش خاصی برای زایمان فیزیولوژیک در دوران بارداری لازم است؟
زایمان به طور کلی با درد و انقباضات زایمانی دردناک شروع شده و همانطور که می دانید انقباضات واقعی رحم به مرور زمان و نزدیک شده به زمان زایمان طولانی تر، شدیدتر و با فواصل کمتر اتفاق می افتد.
بنابراین درک این نکته برای مادر الزامیست که بداند فرایند درد در طی زایمان به چه صورتی است و چه راهکارهایی می تواند به تخفیف علایم و ناراحتی های حین زایمان کمک کند.
امروزه خوشبختانه مراکزی وجود دارند که اموزش های لازم زایمان فیزیولوژیک را به مادران ارائه نموده و مادران پس از اشنایی با روش های مختلف زایمان و بررسی و معاینات لازم، نوع زایمان خود را انتخاب می کنند.
آیا زایمان فیزیولوژیک با زایمان طبیعی متفاوت است؟
همانطور که می دانید در روند زایمان طبیعی مداخلاتی جهت تسهیل فرایند زایمان اعم از القای زایمان و یا انجام برش اپیزیوتومی در صورت نیاز و دیگر مداخلات انجام خواهد شد اما در زایمان فیزیولوژیک اقدامات درمانی به حداقل یا صفر می رسد
چه هورمون هایی در روند زایمان نقش دارند:
چهار هورمون اکسی توسین ( هورمون عشق )
اندروفین ( هورمون شادی )
اپی نفرین
نوراپی نفرین ( هورمون بر انگیختگی )
و هورمون پرولاکتین ( هورمون شیردهی ) در روند زایمان نقش دارند که هر کدام عملکرد متفاوتی را طی زایمان برعهده خواهند داشت.

روش های طبیعی و بدون استفاده از داروی بی حسی در تخفیف علایم زایمان کدامند؟
فعالیت ورزشی و تمرینات کششی که در دوران بارداری آموزش داده می شود
تغییر پوزیشن قرار گیری مادر و قرار گرفتن در راحت ترین پوزیشن
مثبت اندیشی و آرامش روان مادر
استفاده از موسیقی برای افزایش آرامش مادر
استفاده از گرما و سرما در نواحی دردناک
استفاده از وان آب و قرار گرفتن مادر در آن و کمک به تسهیل زایمان
ماساژ مادر
استفاده از رایحه درمانی و کاربرد عطرهای آرامش بخش














