آیا زنجبیل قاعده آور است

آیا زنجبیل قاعده آور است
 
اگر شما دوست ندارید از دارو های شیمیایی برای باز کردن قاعدگی استفاده کنید ، می توانید از ” زنجبیل برای پریود شدن ” استفاده کنید . در ادامه با ما همراه شوید
 
داشتن دوره های قاعدگی نامنظم در بین خانم ها بسیار رایج است . ولی اگر شما رابطه محافظت نشده و مشکوکی داشته باشید و آمادگی حاملگی را نیز نداشته باشید ، تاخیر در پریود می تواند استرس زا و نگران کننده باشد . دلایل زیادی وجود دارد که شما دچار تاخیر در قاعدگی شده باشید و دیر شدن پریود همیشه نشانه حاملگی نیست . ابتلا به برخی از بیماری ها و یا مصرف برخی از داروها می تواند باعث عقب افتادن قاعدگی شود.is-ginger-basic
is-ginger-basic
زمانی که پریود شما به دلیل بیماری ، استرس ، مصرف برخی از داروها و … به تاخیر افتاده است ، برای پریود شدن می توان از برخی از داروها استفاده کرد . اگر شما دوست ندارید از داروهای شیمیایی برای باز کردن قاعدگی استفاده کنید ، می توانید از ” زنجبیل برای پریود شدن ” استفاده کنید.
Is Ginger Basic
 

گیاهان دارویی بسیاری باعث قاعدگی می شود .اما سوال این است که آیا زنجبیل قاعده اور است؟

خانم هامی توانند از گیاهان دارویی  برای قاعدگی زودتر استفاده کنند. از جمله این گیاهان زنجبیل می باشد.

خواص زنجبیل

آنتی‌اکسیدان فوق‌العاده نیرومند زنجبیل بهترین چیز برای از بین بردن جای زخم، آسیب‌ های پوستی و لکه‌ های ناشی از افزایش سن است. کمی زنجبیل تازه‌ی رنده شده را با یخ خُرد شده مخلوط کرده و یک بار در هفته روی پوست‌تان بگذارید.
زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که به آرام شدن پوست آسیب‌ دیده یا پوستی که کمی ملتهب است کمک می‌کند. همزمان گردش خون را هم بهبود می‌دهد.

کسانی که آسم دارند توجه کنند:

یکی دو قطره عصاره‌ی زنجبیل به همراه ماده‌ای مثل روغن زیتون حسابی آرامش‌بخش است.

یکی از خواص زنجبیل لایه برداری پوست است. خیلی راحت می‌توانید برای خودتان در خانه اسکراب صورت و بدن تهیه کنید. بافت دانه دانه‌ی زنجبیل شما را از سلول‌ های مُرده‌ی پوست خلاص می‌کند. آن را با عسل موم‌دار مخلوط کنید و از بوی فوق‌العاده‌ اش لذت ببرید.

Is Ginger Basic

خواص زنجبیل و قاعدگی

زنجبیل , دردهای قاعدگی را به اندازه داروهای ضد التهابی آرام می کند !

تحقیقات نشان می دهند که مصرف زنجبیل به اندازه داروهای مسکنی مانند مفنامیک اسید در کاهش دردهای قاعدگی موثر است. مفنامیک اسید دارویی ضرالتهابی غیراستروئیدی است. این دارو با بلوکه کردن ترکیباتی خاص که محرک درد و التهاب هستند , درد قاعدگی را کاهش می دهد . این دارو در بیشتر افراد بسیار موثر است اما به دلیل وجود عوارض دارویی نباید به صورت مزمن از آن استفاده نمود.

مصرف بیش از حد مفنامیک اسید باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته می شود. این خطر در صورتی که فرد دچار بیماری های قلبی نیز باشد افزایش میابد. مفنامیک اسید باعث ایجاد زخم های گوارشی و خونریزی می گردد.

کاهش دردهای قاعدگی با مسکن قوی ؛ زنجبیل

زنجبیل از محبوب ترین ادویه ها است . این گیاه پرطرفدار سرشار از موادمغذی و ترکیبات فعال گیاهی است که خواص بیشماری برای سلامتی دارد . مصرف زنجبیل در کاهش وزن و لاغری , درمان آرتریت , کاهش قند خون , پیشگیری از سرطان , کاهش دردهای عضلانی , درمان تهوع به ویژه در دوران بارداری , هضم بهتر غذا , درمان نفخ و معده درد , درمان سوءهاضمه , کاهش کلسترول خون , بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر , تقویت سیستم ایمنی موثر است .

پودر زنجبیل خشک شده ,زنجبیل تازه , روغن , چای زنجبیل و یا هر شکل از زنجبیل تاثیر فوق العاده ای بر کاهش درد های قاعدگی دارد . دمنوش زنجبیل تاثیر بسیار خوبی در کاهش دردها دارد زیرا حرارت خود دمنوش در کاهش درد موثر است . شما می توانید زنجبیل را نیم ساعت در آب خیس کنید و سپس آن را صاف کرده و به همراه عسل و آبلیمو تازه بنوشید.

Is Ginger Basic

تاثیر زنجبیل در کاهش دردهای قاعدگی با میزان اثرگذاری مفنامیک اسید و ایبوپروفن برابری می کند.

 
دمنوش زنجبیل برای پریود شدن و باز شدن قاعدگی
زنجبیلی که ما مصرف می کنیم در واقع نوعی ریزوم است . این ریزوم معطر و پر خاصیت ، از ساقه زیرزمینی گیاه زنجبیل تهیه می شود . زنجبیل تازه حاوی مولکول هایی به نام زینگرون است که به گیرنده های درد متصل می شود . دقیقا به همین دلیل است که گذاشتن زنجبیل خام بر روی زبان ، باعث ایجاد حس سوزش و گرما در زبان می شود .
مصرف زنجبیل برای پریود شدن
در صورتی که دچار تاخیر در قاعدگی شده اید ، زنجبیل با ایجاد انقباضات رحمی می تواند باعث کمک به پریود شدن شما شود . علاوه براین ، زنجبیل باعث کاهش درد و گرفتگی های قاعدگی ، کاهش حالت تهوع ، کاهش احتمال استفراغ و … خواهد شد . از آنجایی که مصرف زنجبیل خام می تواند باعث احساس سوزش در زبان شود ، توصیه می شود از دمنوش زنجبیل استفاده کنید.
طرز تهیه چای زنجبیل
برای تهیه این دمنوش و چای زنجبیل توصیه میشود از زنجبیل تازه استفاده کنید.
  • مقداری ریشه زنجبیل تازه تهیه کنید
  • پوست آن را کنده و به صورت نازک و ورقه ورقه برش بزنید
  • ورقه های زنجبیل را در یک ظرف پر از آب قرار داده و به مدت ۵ الی ۷ دقیقه بجوشانید
  • سپس کمی قند و لیمو به آن اضافه کنید .
  • این نوشیدنی زنجبیلی را می توانید دو الی سه وعده در روز بنوشید تا سریع تر پریود شوید.

Is Ginger Basic

چند نکته :

-زنجبیل حاوی مواد ویتامین ها و معواد معدنی بسیاری است مانند :منگنز ، پتاسیم ، مس ، منیزیم ، ویتامین B و …

-چای زنجبیل علاوه بر این که قاعده آور است ، می تواند دردهای قاعدگی را کمتر کرده و از حالت تهوع و استفراغ در زمان پریود جلوگیری کند.

-استفاده از دمنوش زنجبیل برای داشتن پریود منظم بسیار مفید است.

-به دمنوش زنجبیل می توانید مقدار کمی فلفل نیز اضافه کنید.

-این دمنوش را نباید به صورت مداوم و روزی بیش از ۳ فنجان مصرف کنید.

-برای زنانی که دچار مشکلات صفرا هستند ، مصرف زنجبیل و چای زنجبیل ممنوع است.

-این دمنوش با برخی از داروها تداخل دارد مانند متفورمین ، وارفارین و … قبل از مصرف این دمنوش حتما با پزشک خود مشورت کنید .

دمنوش زنجبیل با چه داروهایی تداخل دارد ؟
مصرف این دمنوش ممکن است با برخی از داروها تداخل ایجاد کند . قبل استفاده از این چای گیاهی ، حتما با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.
Is Ginger Basic
برخی از تداخل های زنجبیل عبارتنداز :
 
تداخل با داروهای رقیق کننده خون
 
زنجبیل و دمنوش آن ، می تواند میزان انعقاد خون را تحت تاثیر قرار داده و خون را رقیق تر کند . به همین دلیل در صورتی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنید ، نباید بدون اطلاع پزشک این دمنوش را مصرف کنید . همچنین مصرف این دمنوش با سایر گیاهان رقیق کننده خون نیز خطرناک است (گیاهانی مانند زردچوبه و جینسینگ) .
در صورتی که عمل جراحی و یا هرگونه عمل دندان پزشکی (مانند کشیدن دندان) در پیش دارید ، نباید دمنوش زنجبیل مصرف کنید . مصرف این دمنوش می تواند باعث بروز خونریزی بیش از حد شود .
  • تداخل زنجبیل با داروهای دیابت و کاهش قند خون
زنجبیل و دمنوش آن ، می تواند سطح قند خون را کاهش دهد . در صورتی که از داروهای کاهش دهنده قند خون مانند متفورمین استفاده می کنید ، مصرف این دمنوش می تواند باعث افت شدید میزان قند خون شما شود . قبل از مصرف این چای گیاهی ، با پزشک خود مشورت کنید.
  • تداخل زنجفیل با داروهای فشار خون
این دمنوش می تواند باعث کاهش فشار خون شما شود . در صورتی که از داروهای کاهش دهنده فشار خون مانند آتنولول ، کاپتوپریل و … استفاده می کنید ، نباید بدون اطلاع پزشک از این دمنوش استفاده کنید . مصرف همزمان این داروها با زنجبیل می تواند باعث کاهش شدید ضربان قلب و یا نامنظم شدن ضربان قلب شود.

پاسخ ترک

Please enter your comment!
Please enter your name here