روزه در دوران بارداری، همراه با دیابت امکان دارد؟

آیا افراد دیابتی قادر به روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان هستند آن ها چگونه می توانند با وجود دیابت این فریضه الهی را به جای بیاورند؟
بیماران دیابتی به چهار دسته تقسیم می شوند که افراد دیابتی نوع یک و ۲ در صورتیکه سطح قند خون ناشتای آنها کمتر از ۲۵۰ باشد، می توانند روزه بگیرند.

بیماران دیابتی نوع بارداری اصلاً نمی توانند روزه بگیرند
افراد با دیابت نوع چهارم که بیمارانی آنها به علت مصرف برخی داروها ایجاد شده، قادر به انجام روزه داری هستند. اکثر بیمارانی که قرص مصرف می کنند توانایی روزه داری را دارند، اگر سطح قند خون این افراد بسیار بالا و بیش از ۲۵۰ باشد، نمی توانند روزه بگیرند.

نکاتی که افراد دیابتی برای کنترل قند خون خود باید رعایت کنند
بیمارانی که انسولین تزریق می کنند، باید مقدار انسولین قبل از افطار آنها بیش از  میزان قبل از سحر باشد زیرا در طول روزه داری مقداری از قند خون آنها کاهش می یابد و باید در این زمینه با پزشک معالج خود مشورت کنند.

بیماران دیابت نوع ۲ که قرص مصرف می کنند نیز باید میزان قرص قبل  از افطار آنها بیش از مقدار سحر باشد.

مواد غذایی مناسب در افطار برای روزه داری افراد دیابتی: ابتدا با چای، خرما، نان، پنیر، گردو و سبزی خوردن افطار خود را آغاز کنند و بعد از یکی دو ساعت شام بخورند.

دیابتی ها تعداد وعده های غذایی را افزایش و حجم آن را کاهش دهند و در یک وعده مواد غذایی را مصرف نکنند زیرا قند خون آنها به شدت افزایش می یابد و دچار نوسان زیادی می شود.

دیابتی ها در وعده سحری از پرخوری زیاد پرهیز کنند
این افراد داروهای خود را به موقع مصرف و از غذاهایی که مقدار زیادی کربوهیدرات و قند دارد، پرهیز کنند. پژوهی با اعلام اینکه دیابتی ها از مصرف قندهای ساده مانند زولبیا و بامیه خودداری کنند، گفت: قندهای مرکب مانند میوه، لبنیات و سبزیجات برای این افراد مفید می باشد و مشکلی برای جذب گلوکز آنها ایجاد نمی کند.

با توجه به گرمای هوا در ماه رمضان افراد در سحر مایعات زیادی استفاده کنند و در فاصله افطار تا سحر با نوشیدن چای کمرنگ و آب میوه های طبیعی آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید