بهتر است اطلاعات علمی و پزشکی خود را به روز کنید و در جهت مراقبت از سلامتی خود و دیگر اعضای خانواده تان قدمی بردارید. برخی یافته های جدید و دانستنی های پزشکی را در این بخش در اختیارتان قرار می دهیم. با ما همراه باشید.
مطالعات نشان میدهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از سلامت بهداشت دهان و دندان بهتری برخوردارند و به دلیل مهارت بالاتر در کار با دست، نرخ تصادفات رانندگی در مورد این افراد کمتر است.
مطالعه ۱۱ هزار کودک نشان می دهد یک محیط بیش از حد بهداشتی خطر ابتلا به اگزما و آسم را افزایش میدهد.
ویروس سرخک، حافظه سیستم ایمنی را از بین می برد و مبتلایان به آن را تا سه سال بعد نسبت به سایر بیماریهای عفونی آسیب پذیر می سازد.
نوشیدن نوشیدنی های بسیار داغ، ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
یک مطالعه نشان می دهد لزوما نباید به ورزش هایی مانند دو، شنا یا تمرینات ورزشی در باشگاه پرداخت، بلکه انجام کارهای خانه مانند جاروبرقی کشیدن، شست و شوی کف یا صرفا پیاده رفتن به محل کار می توانند ورزشهایی کافی برای حفظ سلامت قلب و افزایش طول عمر باشند.
دیدن خوابهای وحشتناک ممکن است نشانه ای از ابتلا به اختلالات مغزی مانند پارکینسون و زوال عقل در آینده باشد.
با ورزش کردن هنگام صبح و با معده خالی میتوانید ۲۰ درصد چربی بیش تری بسوزانید.
تحقیقات نشان می دهد کسانی که مطالعه می کنند به طور متوسط دو سال بیش تر از کسانی که عادت به مطالعه ندارند، عمر می کنند.
براساس مطالعات، کار کردن در سنین بالای ۶۵ سال با افزایش طول عمر مرتبط است.
با چند درجه کاهش دمای اتاق خواب می توانید سلامت متابولیک (سوخت و ساز بدن) را تقویت کنید.
مصرف زیاد گوشت سرعت افزایش سن بیولوژیکی را بالاتر میبرد.
از لحاظ سلامت ـ و نه از لحاظ ظاهری ـ شما فقط یک یا دوبار در هفته نیاز به دوش گرفتن دارید.
افراد شاکی و غرغرو به طور متوسط طول عمر بیش تری دارند، زیرا بیرون ریختن تنشهای ذهنی سیستم ایمنی آن ها را تقویت میکند و سلامت آن ها را افزایش می دهد.
مصرف روزانه یک بطری نوشابه ، ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۲ درصد افزایش میدهد.
ریسک ابتلا به چاقی در کسانی که شام را معمولا در رستوران صرف می کنند دو برابر است.
