لیست انواع قرصهای لاغری مورد تایید وزارت بهداشت
نی نی تایم:در روزگاری که لاغری به یک سمبل زیبایی تبدیل شود بعید نیست که خیلی افراد برای رسیدن به این فاکتور مهم زیبایی دست به هر کاری بزنند و هر روشی را تجربه کنند. لاغربودن علاوه بر تاثیری که در تناسب اندام و زیبایی ظاهری دارد سلامتی جسم را هم تحت تاثیر قرار میدهد. از آنجاییکه لاغر شدن با استفاده از ورزش و رژیم غذایی زمانبر هست برخی افراد به دنبال روشهای سریع لاغر شدن به انواع قرص لاغری پناه میبرند. در ادامه قصد داریم به معرفی نمونههایی از قرصهای لاغری و عوارضی که مصرف آنها میتواند به دنبال داشته باشد بپردازیم.
چه کسی باید چه قرصی مصرف کند؟
به گفتهمتخصصان علم تغذیه و رژیم درمانیدسته بندی مصرف قرصهای لاغری بر اساس تشخیص نوع بیماری یا مشکل افراد صورت میگیرد. بعضی از قرصها سوخت و ساز را بالا برده و یک قرص دیگر جذب غذا یا حتی اشتها را کاهش میدهد و… با این حال مصرف هر کدام از این قرصها به شرایط جسمی هر فرد بستگی دارد. برای مثال فردی که ذاتا کماشتهاست اما به چاقی مبتلا شده، نباید از قرصهای کاهنده جذب استفاده کند، زیرا دچار کمبود ویتامین خواهد شد. پس نباید فراموش کنیم که تشخیص نوع قرص و میزان استفاده آن به عهده متخصص تغذیه است که بعد از معاینه کامل فرد صورت میگیرد. همچنین فراموش نکنید که مصرف بیرویه قرصها و همچنین اقدامهای خودسرانه ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی نظیر دل درد، نفخ و سوء هاضمه شود که اغلب موقتی بوده و با قطع مصرف آنها یا درمان علامتی برطرف میشوند.
چرا قرص لاغری؟
کارشناسان معتقدند به طور کلی هیچ راهی جز رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای کاهش وزن وجود ندارد. تجویز داروها فقط و فقط به عهده پزشک است و در کنار رژیم و ورزش توصیه میشود؛ مثلا ممکن است پزشک برای فردی که شاخص توده بدنیاش بالاتر از ۳۰ است یا کسی که بهرغم رعایت رژیم غذایی، به میزان قابل انتظار، وزن کم نمیکند دارو تجویز کند. چربی نوعی ذخیره انرژی است که برای از بین بردن آن، طبق قانون معروف بقای جرم و انرژی، باید آن را به انواع دیگر انرژیها تبدیل کرد. مثلا با ورزش کردن میتوان از انرژی نهفته در چربیها استفاده کرد.
با رعایت رژیم غذایی، بدن انرژی مورد نیاز برای اعمال حیاتی را از طریق تبدیل مولکولهای چربی به مولکولهای حامل انرژی در بدن به دست آورده و باعث کاهش توده چربی و کاهش وزن میشود. بنابراین واژهای به نام«چربی سوز» واقعی نیست. متخصصان در این زمینه هشدار میدهند که مصرف خودسرانه این قرصها به هیچ عنوان توصیه نمیشود و مصرف آنها باید زیر نظر یک متخصص صورت گیرد؛ زیرا هر قرص فایدههای مشخصی دارد و ممکن است برای بعضیها اصلا مناسب نبوده و حتی عوارض جانبی داشته باشد. بنابراین تشخیص اینکه این قرصها چگونه، در چه زمان و با کدام رژیم غذایی مصرف شوند و چه افرادی کاندیدای مصرف این قرصها هستند به عهده متخصص تغذیه است. مثلا ممکن است فردی برای مصرف یک قرص مشخص کاندیدای خوبی باشد اما به علت مراجعه نکردن به پزشک یا متخصص تغذیه به اشتباه قرصی را انتخاب و سالها مصرف کند که با شرایط جسمانیاش تطابق کامل نداشته و تاثیرگذاری کمی داشته باشد. در ادامه ۶ قرص لاغری نسبتا بی خطر و عوارض و ملاحظات مصرف آن را با هم مرور می کنیم.
قرص سرکه سیب (CIDER VINEGAR)
این قرص با قرص چای سبز در یک ردیف قرار میگیرد. در واقع قرص سرکه سیب با افزایش متابولیسم بدن، میتواند در کنار رژیم غذایی صحیح و ورزش و البته با توصیه متخصص تغذیه، به کاهش وزن کمک کند. دکتر دلشاد در مورد قرص سرکه سیب نیز میگوید: «سرکه سیب هم مانند سرکههای دیگر دارای اسید استیک است و بهطور کلی مصرف سرکه از جمله سرکه سیب باعث کاهش جذب مواد چرب از رودهها میشود. اما نباید تصور کرد که این ماده به خاطر خاصیت اسیدی چربیهای ذخیره بدن را از بین میبرد. مصرف مقدار کم سرکه سیب بهصورت چاشنی غذاها یا همراه سالاد سبزیجات میتواند مفید باشد اما مصرف بیش از حد و بیرویه آن میتواند مشکلات گوارشی زیادی را برای فرد ایجاد کند.»
سیبوترامین: قرص ممنوعه!
دسته ای از قرصهای لاغرکننده هستند که مصرف آنها نه تنها نتیجه بخش نبوده بلکه موجب ایجاد بیماریهای مختلف میشوند. این داروها با کاهش اشتهای فرد منجر به لاغری میشوند. یکی از معروفترین داروهای این گروه «سیبوترامین» است که با نامهای «ریداکیتل» و «مریداکتیل» هم در بازار به فروش رسیده است. این دارو سالها نیز فروش بالایی در بازار دارویی داشته اما این دارو میتواند مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی را افزایش دهد. همچنین تعداد زیادی از داروهای این گروه حاوی مواد مخدری هستند که باوجود کاهش اشتها و کاهش وزن اثرات زیانباری برای فرد در پی دارند. گروه دیگری از داروهای کاهنده اشتها به نام فن فلورامین سالهاست مصرف آنها ممنوع شده و به شکل قانونی در بازار موجود نیست؛ این دارو میتواند سبب اختلالات خلقی و نیز حملات قلبی- عروقی شود.بنابراین به جرات میتوان گفت که همه داروهای کاهنده اشتها غیرمجاز هستند.
قرص ارلیستات
هر یک از داروهای کاهش وزن از راه مختلفی اثر خود را اعمال میکند. دکتر هاشمی در این زمینه از داروی «ارلیستات» به عنوان مثال یاد میکند و میگوید: «یکی از این داروها که موثرترین داروی مجاز در بازار دارویی جهان و مورد تائید سازمان غذا و داروی آمریکاست «ارلیستات» است که با برندهای مختلف توسط شرکتهای داروسازی داخلی هم تولید میشود. این دارو با تاثیر بر جذب چربیهای موجود در مواد خوراکی موجب کاهش کالری دریافتی و نهایتا کاهش وزن شده که البته مورد مصرف آن باید توسط پزشک تعیین شود تا از عوارض احتمالی آن بر کبد پیشگیری شود. چراکه اخیرا مشخص شده مصرف طولانی مدت این دارو باعث چرب شدن کبد میشود.»
قرص اسلیم کوئیک (SLIMQUICK)
قرص SLIMQUICK که ترکیبی است از عصاره چای سبز و شوید، برای بیماریهای قلبی- عروقی و کاهش وزن مفید است. مکانیسم این قرص هم کاهش جذب مواد غذایی در روده و افزایش دفع است. باز هم نباید فراموش کنید که مصرف هیچ یک از این داروها بدون تجویز متخصص تغذیه توصیه نمیشود. قرصهایی که با کاهش جذب رودهای و افزایش دفع باعث کاهش وزن میشوند، فرد را در معرض کمبود ویتامینهایی قرار میدهد که توسط روده جذب میشوند. با مصرف این قرصها عمل دفع سریعتر انجام شده و روده فرصت کافی برای جذب ویتامینهای مورد نیاز بدن را نخواهد داشت.
ونوستات و زنولیپ (Zenolip)
قرصهای ونوستات و زنولیپ از مشتقات ارلیستات هستند که با مهار آنزیم لیپاز لوزالمعده مانع تجزیه چربیهای موادغذایی در رودهها شده و در هر وعده غذا ۳۰ درصد از چربیهای مصرف شده جذب نخواهد شد. با ادامه این روند بدن برای تولید انرژی مورد نیاز خود از چربیهای ذخیره استفاده کرده که این روند منجر به کاهش وزن میشود.معلوم است که این داروها در گروه چربیسوزها قرار نمیگیرند. بلکه با کاهش جذب چربی، به کاهش وزن کمک میکند. قاعدتا مصرف این داروها هم بدون مجوز پزشک متخصص تغذیه کار عاقلانهای نیست چراکه مصرف این قرصها هم مانند ارلیستات، در طولانیمدت باعث چرب شدن کبد میشود.همچنین باید بدانید که قرصهای ونوستات و زنولیپ با جلوگیری از جذب چربیها میتواند باعث نفخ شکم، اسهال چرب و کمبود ویتامینهای محلول در چربی ازجمله ویتامین Aو D، E،K شود.
قرص چایسبز (Green tea)
دکتر راستمنش در مورد قرص چای سبز میگوید: «قرص چایسبز متابولیسم را بالا میبرد، برای بهبود کیفیت پوست خوب است و مصرف آن برای افرادی که مشکل افزایش وزن دارند، میتواند گزینه مناسبی باشد چراکه به از بین رفتن چربیها کمک میکند. همچنین مصرف این دارو برای افرادی که مشکل افزایش چربی خون دارند مفید است. به هر حال تمامی این قرصها موارد مصرف متعددی دارد که افراد غیرمتخصص نباید تنها به واسطه دانستن نامشان یا اینکه فلان داروی لاغری برای یکی از اقوامشان تجویز شده و کاهش وزن خوبی داشته، خودسرانه دست به مصرفشان بزنند زیرا ممکن است به جای کاهش وزن، بیمار شوند.»
البته دکتر دلشاد، توضیح بیشتری در مورد تاثیر مثبت چای سبز بر کاهش وزن میدهد: «چای سبز به خاطر ویتامین C و D فراوانی که دارد، سرشار از آنتیاکسیدان است و همین امر، روند اکسیداسیون چربی را افزایش داده و کاهش جذب رودهای مواد قندی و چرب را در پی دارد.»
دکتر دلشاد، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، معتقد است که مصرف چای سبز همزمان با فعالیتهای ورزشی بر سرعت اکسیداسیون چربی افزوده و میزان انرژی بیشتری مصرف میشود و در مجموع کاهش وزن را به دنبال دارد. به همین دلیل بد نیست افراد بالغی که قصد کاهش وزن دارند، روزانه حداکثر ۳ لیوان چای سبز بنوشند، زیرا چای سبز بهعلت داشتن کافئین ممکن است باعث بیخوابی و تکرر ادرار شود. البته افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند، بهتر است اصلا سراغ چای سبز نروند. همچنین برای مثال افرادی که سرطان دارند، نباید همزمان با مصرف قرصهای ضدسرطان از قرصهای خانواده چای سبز هم مصرف کنند. زیرا نه تنها مشکل اضافه وزنشان حل نخواهد شد بلکه با افزایش متابولیسم، داروی ضدسرطان زودتر از تاثیر افتاده و فرد را دچار مشکلات حادتری میکند
قرص لاغری ادیوس
قرص ادیوس (Adios) از طریق کاهش اشتها بدن را وادار میکند تا از چربیهای خود برای مصرف روزانه استفاده کند. سرگیجه و حالت تهوع از عوارض قرص ادیوس است. با اینکه این قرصها میزان اشتهای فرد را پایین میآورد اما باید از عوارض این داروها قبل از مصرف آگاهی کامل داشته و در صورت داشتن بیماری خاص از مصرف آنها پرهیز کنید. توجه داشته باشید که از دست دادن بیش از ۵ کیلو وزن در ماه میتواند برای سلامتی شما مضر باشد. همچنین به دلیل ورود داروهای تقلبی به بازار بهتر است در هنگام تهیه این قرصها دقت لازم را داشته باشید. به طور کلی میتوان گفت قرص آدیوسنیو گلد اصلی ۶۰ عددی و دارای جعبه سبز رنگ و بروشور انگلیسی میباشند.
عوارض قرص لاغری ادیوس شامل سرگیجه، حالت تهوع، خشکی دهان و یبوست میباشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
قرص لاغری هزال
قرص هزال (Hazal) یک داروی گیاهی است که برای افراد با اضافه وزن بالا میتواند در کنار یک رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش روزانه به کاهش وزن و لاغری آنها کمک کند. برای افرادی که اضافه وزن دارند، افرادی که چربی خون آنها بالاست، افرادی که کبد چرب دارند، افرادی که اشتهای زیادی دارند و تمامی افرادی که مایلند بدون آسیب و با حفظ سلامتی، وزن خود را کاهش دهند مناسب است اما باید توجه داشت که یک رژیم سالم با کاهش مصرف (نه قطع مصرف) مصحولات نشاستهای، شیرینیها و چربیها امری لازم در رسیدن به وزن ایدهآل شما میباشد. همچنین توجه داشته باشید که در کنار رژیم غذایی ۳۰ دقیقه ورزش روزانه اثر بخشی دارو را افزایش میدهد.
عوارض جانبی خاصی قرص لاغری هزال ذکر نشده است. با این حال در صورت تمایل به مصرف این قرص با پزشک مشورت کنید.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
قرص لاغری ونوستات
قرص ونوستات (venustat) با مهار آنزیمهای چربی سبب عدم هضم چربی و درنهایت کاهش وزن در افراد چاق میشود. درد معده و نفخ شکم از عوارض این دارو است. اگرچه میزان تاثیر قرص چربی سوز ونوستات بر لاغری بسیار زیاد است اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمیگردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. برخی بررسیها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد. به همین دلیل توصیه میشود از این دارو تا حد نیاز و به اندازه تعادل و زیر نظر پزشک استفاده شود. همچنین توجه داشته باشید که این دارو بخشی از چربی غذا را با مدفوع دفع میکند و همراه با این چربی، ویتامینهایی مانند E و D و A و K نیز دفع میشود. بنابراین مصرف طولانی مدت آن حتما باید زیر نظر پزشک متخصص باشد.
عوارض قرص لاغری ونوستات شامل روغنی شدن مدفوع، تغییر رنگ مدفوع، نفخ شکم، شل شدن مدفوع، عدم توانایی در کنترل اجابت مزاج، افزایش تعداد اجابت مزاج، درد معده، حالت تهوع و درد مقعد میباشد.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
قرص دارچین
قرص دارچین به تنظیم متابولیسم قند و چربی کمک میکند. روش مصرف قرص دارچین، روزانه ۱ تا ۲ قرص است و در دوران بارداری با دستور پزشک مصرف شود. قرص دارچین نه تنها چربیهای شکمی را از بین میبرد، بلکه موجب حذف سلولیت (از بین بردن چربیهای موضعی زیر پوست) و تناسب اندام فرد نیز میشود. مصرف این قرص به همراه گرفتن رژیم دارچیندار به طور منظم، میتواند به چربی شکم، بیشتر از سایر قسمتهای چاق بدن اثر بگذارد. این قرص ممکن است با برخی داروهای آنتیبیوتیک، دیابت، رقیقکننده خون، داروهای قلبی و بعضی دیگر داروها تداخل داشته باشد، کسانی که از این داروها استفاده میکنند برای مصرف قرصهای دارچین لازم است با پزشک خود مشورت کنند.
عوارض جانبی خاصی برای این قرص ذکر نشده است. با این حال در صورت تمایل به مصرف این قرص با پزشک مشورت کنید.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
داروهای گیاهی لاغری
علاوه بر قرصهای لاغری روشهای گیاهی هم برای لاغرشدن وجود دارند که در صورت استفاده مداوم و طولانیمدت از این روشها میتوانند نتیجه دلخواه را به دنبال داشته باشند. برای آشنایی با این داروهای گیاهی لاغری که تقریبا در آشپزخانه هر خانهای پیدا میشود
