خانم های باردار به اندازه کافی استرس و نگرانی دوران بارداریشان را دارند وظیفه اطرافیان به خصوص همسرشان مراقبت چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ عاطفی است مواظب باشید انها را نرجانید ،چون هم رو ی جنین و هم روی احساسات یک زن باردار تاثیر منفی میگذارید.
دوران بارداری، زمانی سخت و پر استرس برای خانمهای باردار است که شنیدن برخی جملات برای آنها در این زمان ناخوشایند و ناراحت کننده است.از همان روز آزمایشگاه همه چیز عوض می شود. زنی که می تواند بعد از گرفتن جواب منفی تست مثل همیشه از پله ها پایین برود، پس از شنیدن جواب مثبت آدم دیگری می شود؛ آدمی که ناخواسته قدم هایش را آهسته تر بر می دارد.
زمان زایمان یا وضع حمل
شنیدن و صحبت کردن در مورد زایمان و وضع حمل یکی از مواردی است که زنان باردار در شرایط سخت بارداری از آن بیم دارند:
وزن در خانمهای باردار
“واو! آیا مطمئنی که فقط یک بچه در شکمت داری؟ آیا به نظرت شکم بزرگ و وزن به ظاهر زیادت طبیعیی است؟ در این مدت چقدر وزن اظافه کردهای؟ من در زمان بارداری خودم تنها هفت کیلو وزن اضافه کردم و به رژیم غذایی خودم خیلی اهمیت میدادم!
زایمان سخت و آسان
“آرزو می کنم که زایمان راحتی داشته باشی. میدانم که دوست نداری فرزندت به PDA دچار شود. (بعد از تولد با اولین تنفس نوزاد، ریهها باز میشوند و کار خود را آغاز می کنند. بنابراین خون بطن راست وارد ریه ها میشود تا اکسیژن بگیرد و چون دیگر نیازی به مجرای شریانی نیست، این کانال خود بخود بسته میشود. معمولاً مجرای شریانی در طی چند روز اول و حداکثر چند هفته اول بعد از تولد کاملاً بسته میشود. در بعضی از نوزادان بسته شدن مجرای شریانی اتفاق نمیافتد یا ناکامل اتفاق می افتد. لذا مجرای شریانی باز می ماند که به آن PDA گفته میشود.)
توصیف صورت مادر باردار
“طفلکی؛ خیلی خسته و کوفته به نظر میرسی. شرط میبندم که الان احساس وحشتناکی داری. حداقل اینطور به نظر میرسد! تو باید کمی بیشتر به خودت استراحت بدهی. با این وجود موهای تو عالی به نظر میرسند!
بزرگ شدن خانواده
“آیا واقعا برای فرزند جدید برنامه ریزی کرده بودید؟! آیا واقعا یک بچه جدید میخواستید؟ آیا تو و پدرش میتوانید از پس هزینههای سرسام آور فرزند جدیدتان برآیید؟ آیا فکر نمیکنید دوباره فرزند دار شدن کمی زود بود؟
انتخاب نام برای فرزند
“آیا برای اسم فرزندتان تصمیم گیری کردهاید؟ جدی؟! من تا حالا این اسم را نشنیدهام! چطور میشود این اسم را نوشت؟ فکر نمیکنید این اسمی که در نظر گرفته اید شایسته فرزند شما نیست! اما من این اسم…… را برای فرزند شما در نظر گرفتهام و فکر میکنم بهترین اسم باشد!”
قضاوت در مورد سلامتی در دوران بارداری
“خودت هم میدانی که انجام …. برای سلامتی تو و نوزادت خوب نیست؛ پس این کار را انجام نده. تو اجازه نداری که در دوران بارداری این کار را انجم دهی. در هنگام بارداری، پزشک من مرا از انجام این کار منع کرده بود.”
زمان بارداری تو در مقابل زمان باردای من
بله، وقتی من باردار بودم …، وقتی که من بچه دار شدم…، وضع حمل من خیلی سخت بود…، بچه من خیلی بد بدنیا آمد.
مرخصی بعد از زایمان
بعد از وضع حمل میخواهی چقدر مرخصی بگیری؟ واقعا! فکر نمیکنی … زیاد باشد؟… میدانی که بچه مدت طولانی به مادرش نیاز دارد. خیلی بد است که نمیتوانی در خانه کنار فرزندت بمانی. بعد از زایمان خودم، خیلی خوشحال بودم که میتوانستم به اندازه کافی کنار فرزندم باشم.
آیا برای بزرگ شدن فرزندت برنامه ریزی کردهای؟
چه برنامهای برای رشد و پرورش فرزندت انجام دادهای؟… جدی؟ من میخواهم فرزندم…. شود. خیلی بد است که هنوز برای آینده فرزندت برنامه ریزی نکردهای. از همین الان به این فکر باش.
انگار چیزی تا زایمانت نمونده
ترجمه: اوه! مثل یک بالون چاق شده ای
میل تان به باز کردن در گفت وگو با زن های باردار را سرزنش نمی کنیم و می دانیم که اغلب این گفت وگوها پیرامون سؤال های تکراری و کلیشه ای می گردند که مادرهای باردار بسیاری شان را نمی پسندند. درست است که خانم های باردار لحظه لحظه این ۹ ماه را با لذت و انتظار می گذرانند اما قطعا هیچ کدام شان از ۱۰ یا ۱۵ کیلو وزنی که اضافه کرده اند، خوشحال نیستند و گاهی با ترس از اینکه هرگز وزن شان به حالت عادی بازنگردد، روزشان را شب می کنند.
تا می تونی بخواب! بعدا از خواب خبری نیست!
ترجمه: بچه با آمدنش کوچک ترین لذت ها را هم از تو می گیرد
درست است که با آمدن فرزند او به این دنیا، کمبود خواب و اوقات فراغت تا چند ماه در زندگی اش جا خوش می کند اما دلیلی ندارد از قبل او را با هراس از دست دادن آرامش زندگی اش هیجان زده کنید.
صندلی غذا و صندلی ماشین را خریده ای، چکاپ این ماه را انجام داده ای،قند و فشار خونت چقدر بوده؟
ترجمه: تو هیچ چیز از این دوران نمی دانی! باید یک دوره فشرده برایت کلاس بگذارم
اگر شما مادر شده باشید یا در اطراف تان زن های باردار زیادی را دیده باشید، احتمالا چیزهای زیادی در مورد این دوران می دانید. اما مراقب باشید که این دانش شما را به یک موجود حراف و فخرفروش تبدیل نکند.
نکند می خواهی سزارین کنی؟
ترجمه: فقط یک زن بی فکر با جراحی نوزادش را به دنیا می آورد
گرچه در کشور ما تبلیغات بسیاری برای طبیعی زایمان کردن انجام می شود اما این موضوع هرگز به یک قانون اجباری تبدیل نشده است. می دانید چرا؟ چون این مادر است که با سنجیدن توانایی های جسمی و روانی اش تصمیم می گیرد چطور نوزادش را به دنیا بیاورد، پس بهتر است نقش مشاورهای پزشکی را بازی نکنید و این انتخاب را بر عهده پزشک و بیمارش بگذارید.
خب… هنوز ماه سه را رد نکرده ای
ترجمه: تا پیش از این ماه احتمال سقط نوزادت زیاد است، پس جنینت را چندان جدی نگیر!
بله! حق با شماست. مدیرکل دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت هم سال پیش گفته بود که در سال ۹۲، ۲۵۰ هزار سقط جنین اتفاق افتاده بوده و اعلام کرده بود که سالانه حدود ۱۰۰ هزار نوزاد مرده به دنیا می آید. درست است که آمار سقط جنین به دلایل مختلف بالا رفته است اما دلیلی ندارد ذوق یک مادر باردار را با این اطلاع رسانی منطقی کور کنید.
بچه می خواستی؟
ترجمه: بد نیست کمی در مورد رابطه زناشویی ات با هم صحبت کنیم
مراقب باشید که بیش از اندازه با دوست باردارتان صمیمی نشوید و وارد جزئیات زندگی خصوصی اش نشوید. دلیلی ندارد از او بپرسید شوهرش هم بچه می خواسته یا اینکه آیا به خاطر فشار اطرافیان این تصمیم را گرفته است یا نه! شما فقط می توانید در شادی او شریک شوید، پس مراقب باشید که پای تان از گلیم تان فراتر نرود.
تا سنگین نشده ای به کار و زندگی ات برس
ترجمه: یکی، دو ماه دیگر حتی قدم برداشتن هم برایت سخت می شود
همه زن های باردار این دوران را به یک شیوه سپری نمی کنند. بعضی های شان کمتر از ۱۰ کیلو وزن اضافه می کنند و تا ماه آخر کارشان را تعطیل نمی کنند، بعضی های شان هم خسته، چاق و کم توان می شوند و از همان نیمه راه مجبور به ایجاد تغییرات جدی در زندگی شان می شوند.
خودت به بچه شیر می دهی؟ نه!
ترجمه: فقط یک مادر بی مسئولیت به بچه شیر خشک می دهد
مدام مواد مغذی که می تواند شیر مادر را زیاد کند را برایش فهرست نکنید. اگر نوزادش به دنیا آمده و شیر او کافی نیست، با توصیه های بی وقفه عجیب و غریب او را آزار ندهید. زن های باردار و تازه مادرها بیشتر از آنکه بتوانند توصیه های شما را یک نصیحت دوستانه تلقی کنند، حساس و زودرنج هستند.
بعد از زایمان هم کار می کنی؟
ترجمه: باید زندگی ات را وقف نوزادت کنی، پس یک جایگزین مناسب برای خودت پیدا کن
بعضی از مادرها حتی تا ۲ سال بعد از به دنیا آمدن فرزندشان هم نمی توانند فعالیت های اجتماعی شان را از سر بگیرند اما بعضی ها هم از کمک عزیزان شان بهره مندند و به خاطر موقعیت شغلی یا توانایی های بیشتر خودشان در هماهنگ کردن کارها، مجبور نیستند کاملا از مسئولیت های قدیمی کنار بکشند.
دختر می خواهی؟
ترجمه: خدا به دادت برسد! اگر پسر باشد چه می خــواهی بکنی؟
اگر بگوییم برای پدر و مادرهای آینده جنسیت فرزندشان هیچ فرقی نمی کند، دروغ گفته ایم. اغلب آدم ها یکی از ۲ جنس را ترجیح می دهند اما با آمدن پای یک نوزاد به میان، این ترجیح برای سختگیرترین های شان هم کمرنگ می شود. پدر و مادری که انتظار تولد فرزندشان را می کشند، یک دنیا اضطراب را هم با خود یدک می کشند.
نه! نمی تونی از این غذا بخوری
ترجمه: از این سفره دورتر بشین تا زیاد عذاب نکشی
آزاردهنده ترین اتـفاق روزهای بارداری، تبدیل شدن همه آدم ها به یک پزشک متخصص است. خانم های باردار هر جا که می نشینند مجبورند توصیه های ریز و درشت دیگران را گوش کنند، پس دست کم شما از این سمت استعفا دهید و مدام برای چنین فردی نسخه نپیچید.
