
غذاهای دریایی انواع بسیاری دارد. در این مطلب یک نوع غذایی که با ماهی و صدف تهیه می شود را آموزش دادهایم. در ادامه با طرز تهیه خوراک دریایی همراه ما باشید.
مواد لازم:
|
میگو ۴۵۰ گرم |
|
ماهی (بدون پوست و استخوان – خرد شده) ۴۵۰ گرم |
|
گوشت خرچنگ ۴۵۰ گرم |
|
صدف ۱۸ عدد |
|
آب مرغ ۱ پیمانه |
|
آب صدف ۱ پیمانه |
|
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری |
|
سرکه ۱٫۵ فنجان |
|
فلفل دلمه ای (فلفل دلمه ای سبز – خرد شده) ۱ عدد |
|
روغن زیتون ۱/۴ فنجان |
|
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری |
|
برگ بو ۱ عدد |
|
پونه کوهی (خشک و خرد شده) ۱ قاشق چای خوری |
|
نمک ۱٫۵ قاشق چای خوری |
|
فلفل قرمز ۱ قاشق چای خوری |
|
سیر (خرد شده) ۴ حبه |
|
پیاز (متوسط – خرد شده) ۲ عدد |
|
جعفری (خرد شده) ۱/۴ فنجان |
|
گوجه فرنگی (خرد شده همراه با آب گوجه فرنگی) ۷۹۰ گرم |
|
ریحان (خرد شده) ۳ قاشق غذاخوری |
|
گوش ماهی (گوشت بدون صدف) ۱۲۰ گرم |
طرز تهیه:
سیر، پیاز، برگ بو، پونه، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را داخل یک قابلمه ۸ لیتری قرار دهید و روی حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه با روغن سرخ کرده، با هم مخلوط کنید تا اینکه پیاز ها نرم شوند.
سپس فلفل دلمه ای و رب گوجه فرنگی را مخلوط کنید و به مدت یک دقیقه بپزید. سپس سرکه را به آن اضافه کنید و به مدت ۵ الی ۶ دقیقه به جوش آورید تا اینکه تقریبا نصف سرکه بخار شود. بعد گوجه فرنگی با آب گوجه، آب صدف و آب مرغ را اضافه کنید و با درپوش به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید و با نمک و فلفل به آن طعم دهید.
زمانی که خوراک در حال جوشیدن است گوشت خرچنگ را با چاقو به به اندازه های پنج سانتیمتری خرد کنید و همراه با صدفها به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه بجوشانید تا اینکه فقط صدفها باز شوند هر یک دقیقه یک بار چک کنید و (صدفی که باز شده را با استفاده از انبر به یک کاسه انتقال دهید و صدفهایی که بعد از ۱۰ دقیقه باز نشدند دور بیندازید).
فیله های ماهی را با نمک و فلفل طعم دهید و با میگو و گوش ماهی به خوراک اضافه کنید و بگذارید خیلی آرام به مدت ۵ دقیقه بجوشد و درب قابلمه را بیندید.
برگ بو را دور بیندازید سپس صدفها را به قابلمه برگردانید و ریحان و جعفری را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید.
از این خوراک دریایی خوشمزه لذت ببرید!














